教你快速活肤术

教你快速活肤术

　　教你快速活肤术，女人想要拥有年轻又活力的肌肤，就需要懂得一些活肤术，而活肤术能让疲惫的肌肤变得活力起来。如果你肌肤状态不好，下面给大家分享教你快速活肤术！

　　教你快速活肤术1

　　1、40分钟活肤术

　　先给脸部作个桑拿：用毛巾包裹冰块或浸于冰水后，先进行冰敷，待数分钟后，再搭配以热蒸气蒸脸，通过冷热交替的原理，唤醒肌肤细胞的活力。如果时间充裕，还可以洗个热水澡，冲澡时用莲蓬头的水柱冲洗脸庞，以促进脸部血液循环。给脸部除角质，会让因角质过厚而黯淡无光的肌肤变得通透。最后，以给脸部做一个10—15分钟的面膜，或在含有活络成分的按摩凝胶内，添加些柠檬或佛手柑的植物精油，通过微热的手温，结合芳疗疗效，也是迅速找回完美气色的好方法。早上，别忘了喝杯新鲜果汁，为身体补充维生素。

　　2、10分钟活肤术

　　当脸颊和眼皮浮肿时，可以利用冷水洗脸的方式，进行醒肤。用热毛巾让脸部皮肤的毛孔打开，随后用具有保湿性的凝胶面膜，敷脸4分钟，提升肌肤细胞的含水量。或是取含有银杏、绿茶和维他命E的按摩凝胶到掌心，搓磨待其温热后，顺着肌肉纹理由内向外、从下往上的方向，以画圈式的按摩手法，提高肌肤的温度，活络细胞的代谢循环。这样就能轻松地把一脸倦容甩掉。

　　3、5分钟活肤术

　　熬夜或睡眠不足时，肌肤容易显现浮肿松弛，缺乏光泽。早上的新鲜果汁还是必不可少。用凉水洗脸，快速唤醒肌肤。

　　以上就是关于快速活肤术的介绍了。不同种类的快速活肤术，其花费的时间也是有区别的。你可以根据自己的肌肤状况，选择适合自己的快速活肤术类型。使用快速活肤术，就能让肌肤重现年轻和活力。

　　教你快速活肤术2

　　1、关于肤护品的选择。

　　a、补水＞美白

　　美白大概是大多数女人永恒的话题之一，但是不管是高端大牌还是平价亲民品牌，效果显著又没有伤害性的真的很少。而只要皮肤足够有质感看起来就会很美，而有质感的皮肤要足够细腻、水分充足、有光泽性。

　　去角质的.产品尽量不要使用。角质层和脏东西完全不是一个概念，很多人使用去角质的东西感觉一下搓出好多泥灰，其实这些角质层对皮肤锁水有很重要的作用。特别是皮肤一旦变薄抵抗力就会下降，进而出现过敏、长斑、起痘、长皱纹等一系列恶性循环的效果。

　　b、皮肤要彻底清洁但不可过度。彻底清洁是保证毛孔顺畅呼吸，不被油脂脏污堵塞毛孔。而过度清洁就和去角质是一个原理了，皮肤变薄，根本没办法恢复。

　　c、气色很重要。分享个改善气色的实用方法——鸡蛋清美容法。每天用鸡蛋清加适量蜂蜜混合涂抹脸部，十分钟左右清洗干净即可，可以很好的改善气色，让人看起来更精神。

　　d、眼霜很重要。眼部周围皮肤是很容易显老又很薄弱的地方，20岁开始就应该开始使用眼霜。特别是大眼睛美女，鱼尾纹、小细纹很容易找上来，特别容易显老。

　　专业的护肤产品远比各种水果、蜂蜜等美容方法更有用。

　　2、护肤时间、步骤

　　最佳护肤时间是晚上，晚上尽量早睡。特别是对于经常化妆的女生，这段时间不仅要好好护理皮肤，做好补水清洁工作，还要留出时间让皮肤好好休息。

　　步骤：

　　爽肤水→精华液→保湿→面膜→隔离→防晒

　　需要注意的是：

　　轻轻按摩脸部让护肤更容易吸收，一定不要用力

　　脖子、双手也是很显年龄的地方，护肤时不能忽略。

　　敷面膜前需要拍爽肤水，精华液和保湿。

　　敷完面膜一般不用清洗，皮肤基本可以吸收残留的精华液。但是如果皮肤有痤疮、大量痘痘，就要用清水洗干净了。

　　3、好的护肤习惯

　　温水洗脸后一定要用冷水冲洗2分钟左右，让毛孔充分收缩，否则皮肤松弛严重。

　　护肤品的使用要以皮肤能够吸收为主，不要一味过度护肤，会给皮肤增加负担。

　　护肤品比如洗面奶、晚霜等，要在手上搓开再往脸上涂抹。

　　做面膜严格按照时间进行。本来敷面膜要求时间是15～20分钟，不要擅作主张怕浪费而超时敷面膜。

　　尽可能保持充足睡眠，好的睡眠比外部美容更重要。

　　喝水是最好的补水方法，而且身体内部补水比外部皮肤补水更容易吸收，也能长时间保持。

　　出汗排毒是最好的排毒方式，身体排好毒才能少长痘痘、雀斑，减少色素沉淀，多运动健身，出出汗会发现皮肤也会更紧致有弹性。

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