嘴唇干燥怎么办
你们知不知道嘴唇干燥怎么办吗?嘴唇干燥是常见的问题,也是困扰人们的问题之一,致使人们不自觉的就会想舔嘴唇,那么嘴唇干燥怎么办呢?下面就和我们一起来看一看了解学习一下吧。
嘴唇干燥怎么办1
一、嘴唇干燥怎么办
1、多吃水份充足的水果,新鲜的蔬菜,有助于嘴唇干燥的好转。梨子、柑橘、苹果、猕猴桃、甘蔗等都可以为人体提供维生素及微量元素。
2、多喝白开水,也许这句话已经听到厌烦,但是多喝水是真的有益处的。重要的事情说三遍,多喝白开水,多喝白开水,多喝白开水。正确的喝水方式,应该是少喝多次,不要一次性的大量饮水,而是小口小口的喝,分多次饮用,让身体细胞喝饱水,也让身体有一个吸收的过程。有时候喝水不当,还会加重肾脏负担,造成水中毒,得不偿失,所以正确的喝水方式很重要。如果不喜欢喝白开水,也可以配制蜂蜜水,柠檬水等,根据自己的口味调配。
3、食用三餐里,食盐不要过量,饮食里多饮用汤水,尽量以清淡为主。现在人们的`压力大,胃口不好,常食用重口味的食物,食的比较多,所谓重口味,各种的配料、添加物超过本身的所需,而且种类多,份量多,所以造成了重口味,但是于身体而言,却是不好的。
嘴唇干燥怎么办2
1、嘴唇干裂不妨涂抹牙膏
用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂。
另外,还有一种治疗口唇开裂的好药物,那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。
2、不要让嘴再碰到水
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。
如果开始脱皮了,最好连刷牙都减少一些时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。
3、嘴唇干裂泡上一杯“双冬茶”
嘴唇干裂首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。
此外,可以泡上一杯“双冬茶”,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
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