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眼部知识

时间:2021-10-27 17:01:31 健康 我要投稿

眼部知识大全

  眼部知识大全,眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。眼部知识大全有哪些呢?

  眼部知识1

  一、眼部的结构和皮肤,眼周皮肤虽然很细腻,但是既薄又敏感,干燥容易起皱纹。皮下组织也最容易流失。

  薄:眼部皮肤是全身皮肤中最薄的,只有0.33~0.36毫米的厚度(相当于面部的1/3)。而薄就意味着脆弱容易产生细纹。

  敏感:眼部皮肤是最敏感的,不当的将面部产品用于眼部可能导致眼周问题产生。虽然有些人提出面霜和眼霜不必区分使用,都是一样的,但是实质使用中,面部和眼部皮肤因为诉求不同,配方结果也不同。(所以如果经济上允许,当然是面部和脸部分开使用)

  容易疲劳:每天每人的眨眼次数达2.4~2.8万次。(还不算上我们日常玩手机工作看电脑),所以,眼部是人体最容易衰老的.器官。

  干燥:眼部是皮脂腺和汗腺分布最少的部位,所以眼部皮肤容易干燥,缺水。导致出现干纹,细纹。

  循环不畅:眼周的毛细血管分布非常丰富,如果用眼过度,导致眼周和淋巴循环不良。循环不畅就会水肿,而水肿就会让血液长淤积于此处,最终导致产生大家都深恶痛绝眼袋和黑眼圈。

  二、眼部皱纹:假性皱纹,真性皱纹。

  假性皱纹也就是缺水型干纹。假性皱纹我们可以通过保湿、抗皱功效的眼部产品消除。(普遍年龄较小)

  而疏于保养,暂时性的假性皱纹就会变成我们永久性的真性皱纹。真性皱纹靠护肤品基本不起作用,需要借助医美治疗。

  不论是皮肤(长痘毛孔黑头)问题还是我们的眼部问题,预防永远都比治疗重要。

  黑眼圈:色素沉着型黑眼圈,循环不畅型黑眼圈

  主要分为循环不畅型的青色黑眼圈和色素沉着型的棕色黑眼圈。

  青色黑眼圈:主要是睡眠不足、熬夜、用眼过度引起的眼周淤血和浮肿问题。鼻炎患者因为鼻部血液循环不畅也会间接影响眼部引发青色黑眼圈。(部分护肤品成分:咖啡因、肝素钠、藻类提取物)都有促进循环,减少浮肿的功效。选择有针对性的眼霜也能改善黑眼圈。

  棕色黑眼圈:主要是揉搓眼周,紫外线伤害、卸妆不彻底造成。(避免难卸的眼妆、温柔温柔温柔卸妆,防晒时也不要忽略眼周。使用含维他命C等美白抗氧化成分有助于改善已经形成的色素沉着)

  眼袋:脂肪型眼袋、水肿型眼袋、眼轮肥厚型眼袋

  水肿型眼袋跟青色黑眼圈形成原因类似的,可以使用同样的解决方案。脂肪型和眼轮肥厚型主要是皮肤之下脂肪层和肌肉层出了问题,需要借助医美才能改善。

  保养我们的眼部(处理方法)生活习惯;

  ① 早睡早起,老生常谈~,每个人都知道,但是每个人都做不到~~

  ②注意用眼时间,每隔一个小时就眺望下远方...

  ③戴隐形眼镜和化妆的同学要减少眼部拉扯,不要来回搓揉。

  ④不要经常皱眉眯眼,看起来不美观,还会过早的形成川字纹,抬头纹和鱼尾纹~

  ⑤平常饮食减少盐分摄入。

  ⑥早上起床眼周水肿,可以适度冰敷急救。

  饮食与内服

  多吃蔬果,保湿维生素矿物质(维他命e、c、锌)和类黄酮物质(叶黄素,花青素)的摄入,蓝莓富含花青素,美味还护眼。

  视力不佳或者严重高度依赖3C产品的同学可以考虑叶黄素、虾青素及花青素。

  叶黄素:首选预防紫外光,蓝光伤害(玻璃体/黄斑部)成分,必须长期使用(至少2-4个月以上)才有帮助。

  虾青素:改善眼睛酸涩疲劳及抗发炎,连续2-4周有效果改善。虾青素和叶黄素不建议同时服用。

  花青素:改善眼睛微细血管循环,具有同时调节眼压,缓解疲劳的作用。

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  最后,一款优秀的眼霜在成分配方上应该含有以下几类成分:

  综合调节真皮层组织合成再生:维他命a衍生物,玻色因等。

  针对性放松肌肉,改善皱纹:各种胜肽成分如二肽,乙酰基六肽-8等。

  改善循环,减少浮肿:咖啡因。肝素钠,藻类提取等。

  保湿:透明质酸,水解胶原等。

  眼部知识2

  内在保养:

  (1)睡眠充足,切忌熬夜。

  (2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。

  (3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

  (4)避免阳光直接照射。

  (5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

  外在保养:

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  (一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏,用化妆棉轻轻卸除。

  (二)选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

  (三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

  具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

  (四)眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

  特别护理方法:

  (一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

  (二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。

  (三)眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。

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