跆拳道腰带等级
跆拳道腰带等级。近些年来，跆拳道也被大家所熟悉，不少女性都有学跆拳道，用来防身，但是跆拳道的等级划分是非常严格的。小编已经为大家搜集和整理好了跆拳道腰带等级的相关信息，一起来了解一下吧。
跆拳道腰带等级1
跆拳道腰带等级
1、白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
3、绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
4、蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段
5、红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要靠近。
6、黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
跆拳道练习者大体分为有段者和高段者两类。有段者下细分为8~1级，高段者则从最低的1段（1品)~最高的4段（4品) 。
段和品处于同一水平，不过品是15岁及以下跆拳道练习者的级数，而段则是16岁以上跆拳道练习者的级数。随级数的不同，练习者学习的技艺（可让练习者可自发练习攻、防动作的跆拳道技术体系)和腰带的颜色会不同。
跆拳道的技术特点
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的`原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
学生怎样安全的打跆拳道
只要是运动就具有一定的风险性，跆拳道这种对抗性比较强的运动风险性更高，所以，学生们在练习跆拳道之前一定要多知道一些学生如何防止运动中受伤的办法，才能让运动更有安全保障。
由于跆拳道练习有一定的训练强度，如果有心脑血管性疾病、哮喘、骨质疏松、关节部位损伤等情况请如实告之，建议不易参加此类项目的学习；训练前半小时不要过饱饮食。手脚指甲过长而导致的指（趾)甲的掀落是训练中常见的受伤情况。
训练中有时会出现意外崴伤、扭伤情况，一定要听从教练的安排，注意教练示范的正确姿势。儿童实战性训练虽然对抗性比较低，使用一定的防护装备，并有教练进行安全保护和指导，但仍然存在一定的风险性，可能导致意外受伤情况出现。
学跆拳道的坏处
1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥，最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点；
2、训练过程中操作不当会损伤自己，练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的；
3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。
4、跆拳道实战性并不强，很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。
跆拳道腰带等级2
1、跆拳道等级划分
跆拳道的等级通过腰带的不同颜色来体现，而每个国家的设定也有所不同，例如美国的设定为11级，亦有设定为19级；澳洲的新式设定为10级，旧式设定为13级，台湾则没有黄绿带、绿带及绿蓝带，红带则分为红黑一线、红黑二线及红带黑头），韩国标准〈其他亚洲地区则通常依据韩国修订制度〉通常均为9级。
根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级九段，详情如下：
白带（10级）
白黄带（9级）
黄带（8级）
黄绿带（7级）
绿带（6级）
绿蓝带（5级）
蓝带（4级）
蓝红带（3级）
红带（2级）
红黑带（1级）
在腰带的两端有金黄色的刺绣，一端是腰带授予机构或师范老师的姓名，另一端是腰带持有者的姓名与段位标志，在姓名下面如刺有一道金黄色条纹即为一段，以此类推。
黑带（1段/ 1品） 升级年资：1年 年龄：15岁或以上（15岁以下者为1品 ）
黑带（2段/ 2品） 升级年资：2年 年龄：16岁或以上（16岁以下者为2品）
黑带（3段/ 3品） 升级年资：3年 年龄：18岁或以上（18岁以下者为3品）
黑带（4段/ 4品） 升级年资：4年 年龄：21岁或以上（21岁以下者为4品）
黑带（5段） 升级年资：5年 年龄：25岁或以上
黑带（6段） 升级年资：6年 年龄：30岁或以上
黑带（7段） 升级年资：7年 年龄：36岁或以上
黑带（8段） 升级年资：8年 年龄：44岁或以上
黑带（9段）：由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 年龄：53岁或以上。
注意：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。
2、跆拳道级别含义
白带：表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。
白黄带：白带与黄带之交界，带上此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术。
黄带：表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。
黄绿带：黄带与绿带间的交界，进入此阶段后会开始训练其搏击技巧，以供绿带后进行使用。
绿带：表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。其训练者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，并且不断地完善。在这个时候会开始练习一些较高难度的脚法（例如是后踢），并且进行搏击。
绿蓝带：绿带与蓝带间的交界，练习者的技术在不断上升。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
3、跆拳道怎么升级
跆拳道每隔两个月都有考级考试,通过考试即可获得下一级别的腰带,在红带以下完全可以每次考试都参加,认真练习的话通过率很高,但是红带及红带以上的级别则比较困难。
跆拳道黑带升级有年龄限制,且理论最快到到黑带是1年零8个月，但是实际上需要2到3年的时间。升带考试一般由道馆教练进行组织。
【跆拳道腰带等级】相关文章：
真皮腰带和牛皮腰带的区别01-12
腰带怎么作为配饰来搭配01-10
柔道最高段位腰带是什么颜色01-18
学跆拳道好不好01-08
技能等级怎么填写01-17
跆拳道热身运动有哪些01-16
全国计算机等级有几级01-18
专八成绩等级划分01-11
全国计算机等级考试考什么01-18
全国计算机等级考试难不难01-18
