含氟和不含氟牙膏哪个好
含氟和不含氟牙膏哪个好，刷牙是我们每天必须要做的事情，牙膏的最根本的功能就是清洁牙齿，所以每一种牙膏都是可以的，含氟的不含氟的都可以，下面看看含氟和不含氟牙膏哪个好。
含氟和不含氟牙膏哪个好1
作为一个做了30年牙膏的研发人员，我首先想说，任何脱离量化指标来谈一个成分是加的好，还是不加的好，都是不科学、不准确的。牙膏含氟的好，还是不含的好，我们首先要知道牙膏中的氟，到底是什么，有什么作用和量化指标。将含氟和不含氟单独拿出来，不谈剂量去谈产品好坏，是很片面的。
通常我们说的含氟牙膏，指的是牙膏中含有氟化物，常见的有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。氟化物是公认的安全有效的防龋成分，在牙膏国家标准（GB8372-2017）中将成人含氟牙膏的氟含量规定为 0.05%-0.15%（儿童 0.05%-0.11% ）。中国居民口腔健康指南指出，含氟牙膏有明显的防龋效果，使用含氟牙膏刷牙，能安全有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的人群使用。
我们的口腔中有大量的细菌，会分泌有机酸腐蚀牙齿形成龋齿，而氟被牙釉质中的羟基磷灰石吸附后，会在牙齿表面形成一层抗酸蚀的氟磷灰石，让牙齿获得抗酸能力加持，可以抑制牙齿被酸腐蚀从而达到预防龋齿的效果，同时还可以促进非龋性脱矿逆转再矿化，预防早期龋齿。
所以，为了预防龋齿，大家在正规卖场或者商家那里选用的符合国家标准的含氟牙膏，都不用担心有危险，在产品包装盒上都可以看到明确的含氟量数字，不会造成氟的超量和中毒。但是使用含氟牙膏过程中，我们要尽量避免吞咽。
如果选用的含氟产品来自非正规渠道，避开了国家的监管，碰到含氟量超标的牙膏，就很危险了，因为高浓度的氟对人体确实会有很大危害，会出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，或者因为含氟过高引起牙体的硬组织发育不正常，使得牙齿表面出现斑点甚至变色，大大影响牙齿美观。所以如果身处氟超标的环境，就不宜选用含氟牙膏。
当然，也不排除随着时间的发展，未来会出现新的成分，有着和氟同样或者更好的防龋功效，过量也没有任何不良后果，不怕吞咽，那就可以斩钉截铁的`说，不含氟牙膏较好。
含氟和不含氟牙膏哪个好2
不含氟的牙膏好吗？
牙膏里面要是有“氟”，还可以促使已经溶解了的牙齿的表面再次坚固起来。而且含氟的牙膏可以防止龋齿。但是含氟的牙膏有利有弊，氟过量会中毒，在刷牙的时候我们会不小心把漱口水咽到肚子里面，尤其是小孩子，长时间这样的话会就会有少量的氟在体内会造成氟中毒。
药膏里面不含氟就不会造成这样的情况，不含氟的牙膏对孩子有一定的保护，但是含氟的牙膏对牙齿有一定的治疗和保护作用，含氟的牙膏会治疗氟斑牙等牙齿的疾病；在日常生活中含氟的牙膏比不含氟的牙膏好一点。
不含氟的牙膏和含氟的牙膏都有自己的好处，但是也都有坏处。我们在日常生活中还是选择一些含氟的牙膏，宝宝不和大人用一样的牙膏，给宝宝使用儿童专用牙膏，刷牙的时候注意，多漱口几次，小心吞咽牙膏。
对于氟的说明
符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。
五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺类。但是，儿童并不被建议使用含氟牙膏，因为氟化物可能影响儿童正常生长发育。
但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的五分之一到四分之一就可以了，无须挤满牙刷头。由于儿童使用牙刷还不熟练
有可能误食含氟牙膏，危害身体健康，因此专家建议儿童不要使用含氟牙膏。在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。
含氟和不含氟牙膏哪个好3
长期用不含氟牙膏好吗
含氟的牙膏比较好，因为氟是可以坚固牙齿、防止蛀牙的。不管有没有美白功效，最好还是用含氟的牙膏吧。
1、氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。
2、氟的抗龋作用主要在局部，牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。
3、氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。
4、口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。
5、由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才能起到防龋的作。
6、长期使用氟含量超标牙膏，儿童可导致氟斑牙的形成，是一种慢性轻度氟中毒的表现，大人长期使用氟含量超标牙膏可引起骨骼发生氟性骨硬化(氟骨症)。
7、适量的氟不仅可以增强牙齿钙的抗酸性，也可以预防龋齿，因此在选购之前，一定要看清楚牙膏上氟含量有无标注和是否超标。
不含氟牙膏有什么好处
作为人体必需的14种营养元素之一，氟过量的话，危害不小。轻者导致人会有满嘴发黄、发花的氟斑牙，严重一点就会产生氟骨症，让患者关节疼痛、运动困难，失去劳动能力。
所以，现在大家越来越多的开始使用不含氟的牙膏。比如儿童尤其是3岁以下的小孩就不适用含氟牙膏，小孩在使用时容易误食吞咽，引发幼儿氟牙症;还有老人各器官功能逐渐降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油。
孩子使用含氟牙膏行不行
研究发现含氟量大于1000ppm的牙膏，才会有防蛀牙效果;若含氟量低于此，其防蛀牙效果就没有那么好。而美国牙科医学会亦建议孩子依据建议量使用含氟牙膏。挑选儿童牙膏应该优先选择含氟牙膏，只要使用时大人在旁边注意，不要让孩子自己一人挤牙膏就好，否则味道甜甜的牙膏很容易被孩子当成饭后甜点来享用。
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