脚出汗脚臭怎么样可以根除夏天
脚出汗脚臭怎么样可以根除夏天，脚上有大量的汗腺，容易出汗，导致大量的细菌生长，所以脚容易臭。脚臭是一件令人尴尬的事情。脚臭的原因很多。下面来看看脚出汗脚臭怎么样可以根除夏天？
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1、选择透气的鞋子和袜子
长时间穿不透气的鞋子和袜子，经过一天的走路或者剧烈运动，就会分泌大量的汗液，再加上不透气会产生真菌，从而形成了脚气，导致脚臭。尽量选择宽松并且舒适、透气性比较好的运动鞋。鞋子和袜子每天要更换一次，回家后把鞋子放在通风透气的地方。
2、用萝卜水或者绿茶泡脚
把半个萝卜洗干净切成片放在水里面，大火煮三分钟后用小火煮5分钟，水温降到50℃的时候泡脚即可，白萝卜里面含有的硫氰酸苯酯具有杀菌消炎的功效。
另外也可以在泡脚水里面加入少量的食盐和25克绿茶，每天泡脚15分钟，持续泡三天左右，茶叶具有吸附和收敛的功效，里面含有的单宁酸能杀菌消毒，尤其是能杀灭丝状菌。
3、鞋子里面放置干燥剂
可以在运动鞋鞋垫下面放几包生石灰，能吸附汗液，帮助去除脚臭。另外也可以在鞋子里面喷洒适量的白酒，一直让海绵吸收为止。做好局部的清洁和卫生，每天至少要洗一次脚，尤其是仔细清洗足底以及脚趾缝等容易出汗的位置。另外要定期的修剪脚趾甲，防止让污垢或者细菌藏匿在指甲里面。
4、使用葛根或者白矾水洗脚
把50克葛根清洗干净研磨成细末和50克白酒、适量的水放在锅里面进行煎煮，水温降到40℃之后再洗脚，每天洗一次左右即可。另外也可以在洗脚水里面放入2两白矾，泡脚10分钟，坚持一个星期即可去除脚臭。每次洗完脚之后可以把适量的爽身粉撒在脚上，能够快速的吸收脚汗，达到了除臭的功效。
温馨提示
平时要保持脚的干燥和卫生，养成每天泡脚的好习惯，泡完脚之后及时使用毛巾擦拭干净。期间不能吃辛辣刺激性的食物。对于脚出汗比较严重的人群，可以在医生的指导下合理的使用止汗剂来改善脚臭的问题。
泡脚时可以在泡脚水里面加入15升左右的米醋来掩盖脚臭。另外也可以对阴陵泉穴进行按摩，可达到补养脾胃以及改善脚汗和下肢浮肿的问题，使用大拇指对此穴位按压到局部发酸为止，每个穴位按摩5分钟。
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1、白醋泡脚
醋，具有杀菌的作用，长期使用醋泡脚可以有效减少脚部的细菌，从而达到缓解脚臭脚气的作用。然而由于一般的食醋是黑色，长期泡脚会使脚部颜色也变黑，给人一种不干净的错觉。所以在使用醋泡脚的时候，尽量还是选择使用白醋比较好。
2、盐水泡脚
盐水同样具有杀菌作用，因此长期使用盐水泡脚可以缓解脚臭。但是这里要注意，一般泡脚选用低浓度的盐水比较好，因为高浓度的盐水对正常的皮肤细胞同样有害，所以在泡脚时一定要注意盐水的浓度。通常情况下，一升的水兑半勺盐即可，也就是说一般泡脚加入一勺或者一勺半盐即可。
3、盐姜水泡脚
姜水具有去异味的作用，同时还有祛寒的作用，因此用姜水泡脚是一种非常不错的选择。姜水搭配盐水，对于去脚臭效果也非同反响。其做法是将一小块生姜加一勺盐加少量清水放入搅拌机中打碎，然后倒入泡脚水中搅拌均匀即可。但是如果嫌这种方法较为麻烦的人士，可以直接在洗脚水中放入一勺盐再切三四片生姜放进去即可。
4、啤酒泡脚
啤酒的功效很多，不仅可以用来做面膜，洗头发，它还可以用来泡脚。泡脚前20分钟，将啤酒打开静置，待啤酒中的酒精成分散失一部分之后，取适量啤酒倒入泡脚水中搅拌均匀即可。一般而言，用啤酒泡脚大约一周左右，脚臭就能得到明显的缓解。
5、煮萝卜水泡脚
将萝卜洗净切片放入锅中大火煮开，然后关小火煮8分钟左右倒入泡脚盆中，待水温合适后泡脚。一般而言，这种方法大约在两个星期左右就能改善脚臭。
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土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。小编常备(帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
煮黄豆水治脚气
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
无花果叶治脚气
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
白醋防治脚气
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
中医法去除脚臭
丁香除臭：首先，我们要准备一些麻黄根、丁香、木香、黄柏各十五克，每天用来洗脚三次，连用数日就会感觉到效果明显了。
白矾除臭：准备15克白矾和15克葛根，研成粉末之后煎水，每天用来洗脚并且热水浸泡，连用十天之后就会痊愈了。
明矾除臭：准备30克明矾和6片干姜，再用水煎，然后用汁液泡脚，每天两次，每次浸泡三十分钟，一个星期就可以见到明显的效果。
白芷除臭：准备60克白芷、60克防风，川芎、细辛、苍术、白矾各30克，一起研成细末装瓶备用，用的时候把这些药粉洒入鞋子里面，隔日用药一次，或者是取药末20克，放入洗脚盆内用沸水冲泡，等到温度适合的时候再浸泡十五分钟，连用一个星期之后就会有明显的疗效。
柠檬汁擦脚：很多人对于柠檬汁的印象是充满柠檬香的`饮品，其实柠檬也是可以治疗脚臭的，它具有很强的抗菌功效，脚臭的患者准备一个柠檬，榨汁以后倒入五十毫升的开水，混合以后用来擦脚是可以去除脚臭的。
茶水泡脚：把茶叶放在鞋子里面确实是可以除臭的，因为茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里面也能去除鞋子当中的异味，同时还可以用来泡脚，隔夜的茶水泡脚是有除臭效果的。
把茶叶放进水里面，煮沸以后泡脚即可，隔夜的茶水加热以后也可以泡脚，在茶水里面加点盐是最好不过的了，这样既能除味又能杀菌。
脚臭的味道相信大家都闻过，谁也不想拥有脚臭的毛病，所以平时我们还是要注意预防和治疗的。
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