什么样的睡衣睡得好
什么样的睡衣睡得好，舒适的睡衣可以帮助我们更好的入睡，因此睡衣的尺码和材质都是我们需要重点注意的地方，很多人对于睡衣的尺码有疑问，下面分享什么样的睡衣睡得好。
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首先睡衣的材质
睡衣材质不同，人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中，较为受欢迎的有这两种：真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣，真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。真丝睡衣最大的一个特点就是光滑细腻。真丝，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，并且有很好的吸汗功效。有些真丝睡衣甚至还有保养皮肤的作用，蚕丝中所含的苏氨酸和丝酸酯，可以有效的防御紫外线对人体皮肤的伤害。推荐圣棠国际旗下的睡衣，采用印度天竺冰丝，完美的融合了真丝睡衣和全棉睡衣的优点。
在颜色方面
淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的'心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。
圣棠国际旗下就有不同颜色的睡衣，质量好，穿着特别舒服。
如今，市面上睡衣的颜色搭配越来越多，比如白、粉、浅灰等底色，配上一些好看的花纹，将生活气息写意在睡衣上，让人感到别样温暖。当然，如果有人买了颜色鲜艳的睡衣，记得回家后一定要多次清洗，深色的染料无疑对皮肤没有任何好处，对人身的健康也影响很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定，有些人喜欢宽松一些的，易穿易脱，而有的人喜欢紧身一点的，因为觉得比较贴身。其实，睡衣可以选择宽大一些的，但也不能过于宽大。宽松的睡衣，总会给人一种舒适感，让工作一天的人们不会一直处于紧迫中，从而会有更好的放松效果。
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选睡衣的3大标准
选择一件适合自己的睡衣，除了款式好看和其他个人喜好标准外，还要注意如下一些问题。
1、睡衣面料
睡衣面料棉质最佳，针织棉又是最佳中的最佳，其次是麻质睡衣。
丝绸睡衣美观性感，而且凉爽，但不能吸汗；人造纤维面料易引发皮肤过敏和瘙痒等症状。
而针织棉轻薄柔软，吸湿、透气性强，富有弹性，穿着舒适，不刺激皮肤。
2、睡衣颜色
睡衣颜色宜选择浅淡色。
从心理学角度，过于艳丽的红、蓝色让人难以放松，影响睡眠。淡色可安目宁神，更有利于睡眠。
而从化学角度，深色需要动用染料更多，风险可能更大。
3、松紧度
最后，睡衣宽大为佳。
宽大的睡衣更加舒适，紧束女性胸部、男性腹部等关键部位，导致血液流通不畅，因此有助于提高睡眠质量。
如果要追求好看，可选择宽大而不臃肿，略微修身的款式，确保身体不受束缚即可。
值得注意的是，便宜但明显异味的睡衣绝不能买，这些异味通常服装加工过程中未处理好而残留下来的杂质，会不会损伤健康难说，至少肯定不会带来好处。
还有提醒你，睡衣不宜穿着它做睡觉之外的其他激烈活动，尤其是流汗多的家务，或者前往细菌多、气味浓的环境。另外，睡衣需要经常定期清洗。
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1、材质很重要，针织棉最好
针织棉的外观似纯棉，有较好的吸湿性。在一般的情况下，棉纤维都能在空气中吸收水分，这就是为什么针织棉能让人穿着感觉很舒适的原因。
它的柔软度和亲肤性最优，与纯棉比较起来，不容易起球，多种优质基因注定了它会成为“睡衣材质界的queen”。
轻薄柔软的纯棉材质耐热性效果更好，不仅大人可以穿，儿童和敏感肌也适合。纯棉材质不容易起褶皱，贴身穿不用怕变形或者压坏。
丝绸款的睡衣虽然手感滑溜溜，致胜在每个炎热的夏天，但是吸汗性较差，在空调房中还容易“凉上加凉”。
2、颜色要选对，别只图“喜欢”
好看鲜艳的睡衣固然能增加时尚感，可是，从心理学角度，过于艳丽的红色、黄色、蓝色让人难以放松，非常影响睡眠。
而淡雅的浅色系（浅蓝、浅绿、米黄等）能达到安目宁神的作用，让人潜意识有想睡觉的欲望。至于浅色系的睡衣图案是猫猫狗狗还是花花草草，其实都不重要，重要的是“清新脱俗”就好了。
这一点，也同样适用于卧室的窗帘、被单与被子的选择。
3、宽宽松松为佳，不要过于贴身
宽松的睡衣（是相对宽松，不是过分宽大），可以让四肢充分放松，有足够的活动空间。
不管你是“旁若无人大字型睡姿”，还是“自我保护怀抱型睡姿”，一款宽松的睡衣都不会束缚你。
决定出门旅行的你，一切准备妥当的同时，千万要记得看看是否有一件舒服的睡衣陪伴。
毕竟，愉快的旅途中有一次酣睡淋漓的赖床时间，才是人间美事啊
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