面对职场软暴力该如何处理
这个世界很美好，历经千年，人类建立了互利的价值观体系，制定了很多生存规则让我们免于人祸。但人性的两面性也决定了再如何井然有序的国度、地区、组织，也有灰暗的一面，只要有人的地方就会有矛盾、有斗争、有欺凌和被欺凌。以下小编为大家整理了面对职场软暴力处理的方法相关内容，希望对大家有所帮助！
1、性格、习惯、形象自查和纠正
职场软暴力，往往会挑人，挑会做不会说的人，挑乐于助人的人，挑背景弱势的人，挑没脾气好说话的人，挑看起来就很菜的人。遭遇职场软暴力，如果别人和你并无过节，也无利益冲突，反而夸你真好时。可以自我检查一番，看看自己是性格软弱好拿捏，还是习惯了乐于助人，还是自己在同事中树立了家庭负担重、离不开这份工作、不敢得罪人、被动弱小的苦根形象。如果是性格习惯问题，一定要刻意的从小事上练习改变。如果是形象问题，可以改变你的衣着、锻炼你的气质，从你的言谈举止来改变。
2、加入和建立情感联盟
职场上，站队、分阵营是常见的事儿。如果固守中立，而且只是个小职员。基本上会成为炮灰，不至于离职，但得不到晋升加薪是必然的，工作超负荷也是正常的。为此，可以根据自己的职业发展需要选择加入某个阵营，和企业里一些有话语权、有能力的人搞好关系。在这样的联盟里免于职场软暴力，并可以有更多的学习提升的资源和晋升加薪的机会。职场小白会想我只要能力强，领导会看得见。事实是，领导看得见，但到了晋升、加薪时你还是会排在关系人员后面，且领导手里的资源也只会倾向自己联盟里的人。
3、改善和领导、上级的关系
多数在职场遭遇软暴力的人，都是和领导关系一般或者较差的人。如果和领导关系较好，彼此信任和支持，又有几个人能够对你软暴力。很多工作的分配权限、绩效标准、对错评定权都在领导手里。很多别人用于攻击你的事情只要领导一句话、一个态度就可以云淡风轻。所以在职场，一定要和上司维护好关系，你的上司其实是你在职场最大的客户，因为你的工作成果是要交付给他的。当然如果有选择一定要在入职时选对上级领导，选错了，价值观、行事风格等相差太远也很难搞好关系。
4、有理有据，亮剑反击
遇到针锋相对的挖苦、指责、挑刺，尤其是在公共场合，如会议室、大会厅、工作群等。对于对人不对事的刻意欺压行为，一定要以事实反击。我惯用的方法是：承认自己的问题，但对方如果有更高明的'解决办法、改善办法可以建议给自己或者给领导，而不是看着问题发生后在公共场合咆哮，显得自己多么精明，犯错的同事多么愚蠢。对方以问题攻击你，一定要以事实说明他的恶意。不要期待你不说会有人帮你说或者大家看得见会明白。不会的，很多公共舆论事件就是在当事人没有发声辨正的情况下被恶化传播的。你敢于、乐于为自己正言。
5、无视影响圈以外的人和事
如果遇到的职场软暴力对工作没什么影响，比如同事传播八卦你的个人负面信息（属实），比如人际关系上孤立你等。除了反击，有时候无视也是个很好的选择，前提是你真的可以做到不会因为这些事情心情糟糕。对于一些小丑跳梁的小打小闹，反正不会影响工作和自己的利益，可以选择屏蔽。比如很多企业高层管理对于下属同事的越级小报告、负面评论等会选择无视，因为完全在自己的影响圈以外。时间久了，施暴的人没有得到想要的结果，没有得到回应自然就无趣了。
6、找到更合适的平台，抽身离开
如果施暴的人是你的领导、甚至老板，而你手上没有可以撬动他们的筹码，比如资源、不可替代的能力，也没有能够和他们改善关系的办法。那么可以一边工作，一边找好退路。退出一家公司并不是丢脸的事情，职业发展不是一个梯子往上走才能到达目的。有很多梯子可以选择，总有适合的、愿意给你提供平台的，只要自己努力都能到达目的地。
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