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提高记忆力的绝招

时间:2021-02-20 17:13:14 育儿 我要投稿

提高记忆力的绝招

  你知道有哪些提高记忆力的绝招吗?好的记忆力能帮助孩子更快地学制知识,并且在成长的道路上也会更加顺利。小编已经为大家搜集和整理好了提高记忆力的绝招的相关信息,一起来了解一下有什么绝招吧。

  提高记忆力的绝招1

  增强记忆力的方法,主要包含以下几个方面:

  第一,一定要加强体育训练,多从事有氧运动样,可以增加心肺的功能,保证足够的射血摄氧量。另外,锻炼对于大脑皮层的神经元也是有明显的改善作用的,够增强突触,因而能够改善记忆力,加快学习的效率的。

  第二,患者一定要注意多多的学习,要不停地学习新知识,掌握复杂的技能,是增加记忆力非常重要的一种方法。

  第三,平时可以应用一些营养神经、营养脑细胞的相关的药物,主要指的是一些B族的维生素,也可以服用一些谷维素等。

  通过以上这些方法,记忆力是能够得到一定程度的改善的。

  提高记忆力的绝招2

  语文

  1、提纲挈领法。

  古人云:“举一纲而万目张”文章的“纲”便是文章的脉络,而文章的脉络又体现着作者的写作思路。所以,背诵课文时,一定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜,由句到段,由段到篇,前勾后连,上递下接,环环紧扣,连绵不断。这样,不但背得快,而且记得牢。

  2、听录音背诵法。

  生理学家认为,让视觉和听觉共同参与记忆,要比单用视觉和听觉,提高记忆效果30%—40%,这种记忆方法被称为“协同记忆法”。根据这一理论,在练习背诵时,可适当播放课文录音,边读课文,边听录音,从而形成记忆信息的双向刺激,以强化记忆效果。

  3、“三步记忆法”。

  第一步是抓住文章的思想用脑默记;第二步是闭目回忆,实在回忆不起来时,就“偷看”一下;第三步是迅速反复,多次诵读。

  英语

  1、背诵单词、搭配。

  背诵单词最好用的方法就是通过音标记单词。其实,每个字母的发音就那么几种,只要熟练音标和字母在单词中常见的发音,就可以在听到一个单词,将它拼写下来。至于搭配,最好的.办法就是放到句子里。比如说动词搭配,只要造一个简单的句子,多读几遍,就能记住了。

  2、了解、记住语法。

  语法算是学习英语过程中比较难,但又非常关键的一项。最基础的就是了解主谓宾结构。简单句中有主谓宾,复杂句中同样有,只不过就是主语或者宾语可能变成了从句,加了定语修饰或是名词性从句作解释,当然二者也可能变成动名词 doing 形式或不定式 to do 形式。

  定语从句和名词性从句有一个固定的形式,需要背诵。而动词要掌握的是时态的问题,这也就牵扯出了虚拟语气。其实,了解了句子成分,背诵了一些固定句型,语法也就没那么难。

  3、背诵作文范例和典型句式。

  背诵范文时,要了解句型和行文思路。可以对每一篇作文都画一个流程图,了解思路,然后在流程图中,标明作文中用到比较好的句型,然后在自己写作的时候,尝试用上这些句型。值得注意的是,要充分了解这些句型的用法和意思,不要生搬硬套。

  政史

  1、关键点法

  这个关键分为“点、面、体”,要了解学科的规律在哪里。比如,梳理出历史事件中的时间、地点、事情的经过、性质、影响、如何定性。

  2、“手脑口并用”法

  所谓“手脑口并用”,就是边用脑子记,边用手写,边用口念,三者齐动来记忆。“手脑口并用”记忆法不仅使记忆扎实牢固,而且由于平时手写口念数遍,答题时便“顺路”了,能收到快而准确的效果,更能避免错别字。

  3、实际训练法

  自觉、主动把所学内容用于现实生活之中,通过理论联系实际来理解和记忆。例如,“1995年冬季我国农村集中精力大搞农田基本建设”可以用抓主要矛盾的原理加以解释;又如,“在我国现阶段允许一部分人先富起来,最终达到共同富裕”可以用质量互变规律来解释。3、“联系”法

  联系人们所熟悉的人或事来记忆有关内容。例如,可以这样记忆马克思的诞辰日“马克思一巴掌一巴掌把资本主义打得呜呜哭”(1818年5月5日)。

  4、“删繁就简”法

  首先,要牢记每一个题的开头部分,这对记忆全题至关重要。许多童鞋在考试答题时只要知道了开头,全题也就知道了。其次,“删繁就简”强化记忆要点和关键词,以此带动整个题的记忆。

  例如,“主次矛盾的关系”和“矛盾主次方面的关系”问题,可这样区别记忆:前者讲的是在众多矛盾中,一个矛盾为主,其余矛盾为次;而后者讲的是一个矛盾中有两个方面,一个为主要方面,另一个为次要方面。

  5、编“顺口溜”法

  把一些哲学内容编成朗朗上口的“顺口溜”来记忆。如可这样记忆“物质和意识的关系”:“世界现象是,物质和意识,物质为第一,意识居于次,物质决定意识,意识反作用于物质,世界虽多样,本质是统一,统一于什么?回答是物质”。

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