宝宝闹夜觉怎么办
宝宝总闹夜应该怎么办？爸爸妈妈也是需要质量高的睡眠时间，有什么方法可以解决呢？下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！
现如今人们的生活压力是极大的，所以夜晚的睡眠质量就变得非常的重要，因为休息的不好，就会直接影响到第二天的工作。但是，对于有新生儿的家庭来说，很可能会遇到宝宝闹夜的状况，所以新生儿父母就需要及时找到合适的方法去解决这个问题。
宝宝总闹夜应该怎么办？
1、减少宝宝白天的睡眠时间
很多的家长为了自己省事，在白天期间也不会太管控宝宝的睡眠时长，但是宝宝如果在白天睡得时间较久，那么在半夜就很可能会出现闹夜的现象。所以，对于家长来说，如果想要更好的避免孩子出现闹夜的情况，在白天期间就应该尽量减少孩子的睡眠时长。
2、睡前多让孩子动动
如果家长想要避免宝宝出现闹夜的情况，那么在宝宝睡前可以让他们多动动，这样她们的身体就会比较乏累，从而就能够增加夜晚的睡眠时间，由此就可以有效的避免宝宝出现闹夜的情况。此外，适当的增加宝宝的运动量，对宝宝的生长和发育也是有利的`。
3、给宝宝穿宽松的衣服
有一些宝宝之所以会出现闹夜的状况，与其穿着的衣物是有着一定的关联的。如果家长给孩子穿的衣服太紧，那么宝宝在夜晚翻身之时就可能会出现不舒服的情况，从而就会出现半夜啼哭的现象。
4、查看宝宝的体温情况
有很多时候，宝宝之所以会出现闹夜的情况，与其身体因素是有一定的关联的。也就是说如果宝宝夜晚有发烧等不良的症状出现，那么是会出现闹夜的情况的，所以家长在发现宝宝闹夜之时，一定要检查好孩子的体温。如果真为疾病因素诱发的，那么就必须及时到医院就诊，以此来控制疾病对孩子的伤害。
5、多给孩子补水
在宝宝出现半夜啼哭情况之时，家长需要适时地给宝宝补充一些水分，这样才能够有效的避免孩子出现嗓子沙哑等情况。
总而言之，对于家长而言，如果发现自己的孩子有闹夜的情况，那么除了需要及时找到合适的方式去解决这件事情之外，还需要关注一下孩子的身体情况，毕竟有很多时候，引发宝宝出现闹夜症状的因素是疾病造成的，而在面对这种情况之时，家长就需要及时带孩子去接受相关的治疗。
各年龄段宝宝睡眠时间
新生儿：每24小时大约会睡16~18小时；通常会一气睡2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉，但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。
2~4个月：宝宝每天平均睡15~16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天醒着的时候会长些，不过还是需要睡上三、四觉才行。但这些也都因人而异。
4~6个月：平均睡眠时间约每天9~12小时，白天时候睡三觉，每次2~3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。
6~9个月：宝宝每晚平均睡眠时间约11小时，通常白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1~2小时。几乎所有身体健康的宝宝6个月开始都可以一觉睡到天亮。
9~12个 月：宝宝睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异，每天晚上会睡10~12小时，然后在白天再睡2觉，每次1~2小时。
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