宝宝睡觉差是缺钙吗
很多家长认为，宝宝的睡觉质量差，是因为跟身体缺钙有关系？到底这个是不是个科学的说法呢？今天我们就一起来探讨一下吧。
首先，可以明确的说缺钙是会影响到孩子的睡眠的。
这是因为钙对于我们的神经的兴奋起着很重要的作用，如果我们血液中钙浓度降低的时候，那么神经兴奋就会增加，这样就会让宝宝睡觉的时候出现容易惊醒，容易哭闹的情况。而当血液中的钙浓度升高的时候，那么这样神经兴奋就会降低，宝宝也就自然而然的会睡的比较安稳。
但是！并不是说，宝宝睡眠不好，就一定是缺钙所引起的，所以如果你们没有了解清楚宝宝睡眠不好的真正原因，就盲目的给孩子补钙的话，那么这样不仅不能解决问题，而且还会适得其反。
而且，对于小宝宝来说，缺钙的可能性是非常小的，除非是一些病理性的原因，不然的`话，只要你们保证正常的奶量的话，那么宝宝就不会缺钙的，这一点是需要妈妈们非常要注意的！
这些原因也可能会引起宝宝睡不好
肚子胀气
这个原因也是比较常见的哦，因为现在很多新手妈妈喂奶或者是给宝宝吃奶瓶的时候还不太熟练，从就会导致宝宝在吃奶的时候吸入大量的空气，导致宝宝胀气，晚上睡觉的时候肚子痛，这样就自然而然就睡不好了。
睡前太兴奋
有些宝宝白天的活动量会比较大，还有就是有些家长还会喜欢在宝宝睡觉之前去逗乐宝宝，这样就会导致宝宝处于兴奋和激动的状态中。小宝宝们由于神经中枢末端的感应系统发育还不成熟，所以这样一来就会一直处于工作状态，因此就会导致宝宝在晚上睡觉的时候不踏实，经常醒过来哦！
吃太多
小宝宝也跟我们大人一样，吃太多，吃太饱了都是会影响睡眠的。很多妈妈都会喜欢在宝宝睡觉之前就给宝宝吃点奶，或者是吃点心什么的，觉的宝宝吃饱了才能睡得好。但其实，你们这样只会让宝宝积食或者是消化不了，这样反而会让孩子睡得更不好哦！所以小编希望妈妈们最好是合理喂养哦
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