宝宝拉肚子怎么办呢
妈妈们每天的工作之一，就是检查宝宝的大便是否正常。腹泻（俗称拉肚子）作为宝宝大便异常的一种情况，非常常见。以下是小编为大家整理宝宝拉肚子呢怎么办相关内容，文章希望大家喜欢！
1、保持饮食清淡
很多妈妈认为，宝宝拉肚子期间，肠胃非常脆弱，吃得越多，拉得就越多……于是给宝宝禁食，或者只提供粥水或米汤这样的流食。
但这样做可能会加重宝宝脱水、低血糖、电解质紊乱等情况，反而不利于宝宝康复。
实际上，宝宝腹泻期间，禽肉、蛋类、鱼类等，都能正常吃，注意不要选择脂肪太多或蛋白质含量特别丰富的食材就行了，如肥肉、海鲜等。
另外，食材尽量采用蒸、煮的烹饪方法，同时少油、少盐、少糖分，这样既不会增加消化负担，又能让宝宝吃得营养丰富。
2、避免给宝宝食用高糖分的食物或液体
宝宝腹泻期间，体内的`乳糖酶可能会随着腹泻而丢失，因此，应避免给宝宝使用高糖分的食物或液体，如纯牛奶和炼乳。
必要时，妈妈可以适当给宝宝补充益生菌，以促进肠道的菌群平衡。
3、注意补充液体，预防脱水
腹泻会带走体内的大部分水分，为预防脱水，妈妈可以给宝宝喝一些淡盐水，或稀释后的果汁。
另外，如果宝宝真的出现脱水了，要及时采用正确的方法来应对。
轻中度脱水：轻中度脱水的情况下，宝宝会有嘴唇干、少尿、尿黄、哭时少泪等症状，这时可通过口服补液盐的方式，预防脱水。
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