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宝宝辅食添加需要避开哪些误区

时间:2020-09-22 18:50:49 育儿 我要投稿

宝宝辅食添加需要避开哪些误区

  宝宝辅食添加很重要,由于身体发育的独特性,给宝宝添加辅食有许多注意事项,接下来小编整理了宝宝辅食添加需要避开哪些误区的相关内容,文章希望大家喜欢!

宝宝辅食添加需要避开哪些误区

  1、辅食添加太单一。

  有些家长给宝宝添加辅食时品种太单一,比如,有些家长比较倾向于把蛋类作为宝宝的第一种辅食物,添加内脏和动物血类食物的比例几乎为零,肉类、禽类、鱼类和豆类食物添加的比例较低。其实,在辅食的添加过程中,妈妈须考虑一下宝宝辅食的多样化与均衡性。这样宝宝的营养更全面、丰富。

  2、喜欢给宝宝喂汤泡饭。

  有些新手妈妈觉得肉汤、菜汤既营养,又能使饭变软一些,更利于宝宝吞咽。因此,总喜欢给宝宝喂汤泡饭,其实,这显然也是个误区。因为更多的营养仍在在肉里或菜里。还有,较多的汤水也会冲淡胃液从而影响食物的'消化吸收。除此之外,汤泡饭很容易让宝宝产生饱腹感,长期下去,使宝宝的进食量减少,营养摄入不足。

  3、把自己咀嚼好的饭菜喂宝宝。

  这种现象较多存在于过于疼爱宝宝的奶奶或外婆身上,因为,她们认为嚼过的饭菜,宝宝更容易吞咽,因此,总给宝宝喂自己嚼过的饭菜,其实这不仅不利于宝宝消化功能的增强,也容易传染疾病。

  4、添加辅食后,不给宝宝喂奶了。

  有些妈妈认为宝宝添加辅食了,营养更丰富了,就不给宝宝喂奶粉了,这种现象较多存在于断奶较早的妈妈身上。其实,对于周岁内的宝宝来说,虽然要及时合理添加了辅食,但奶类仍然是这个阶段婴儿营养的主要来源。为了保证宝宝的正常生长发育,每天要摄入600~800毫升的奶。

  5、辅食中加盐、酱油等调味品。

  日常,有些妈妈总习惯于按照自己的口味给制作辅食,如在宝宝的食物加点盐、酱油等调味品,觉得这样味道更加,更能刺激宝宝的食欲。其实,这是个误区,因为这个阶段,宝宝的肾脏还很娇嫩,辅食中的盐会对宝宝的肾脏造成负担,所以,1岁内的宝宝还是建议给原味的辅食。

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