孩子注意力怎么培养
孩子注意力不集中是普遍现象，那么应该怎么改善呢？下面是小编为大家收集和整理的孩子注意力怎么培养，欢迎大家阅读和借鉴，希望对大家有所帮助！
一、吃对大脑好的。
许多孩子爱吃垃圾食品，这是导致注意力不集中的主要原因。因为垃圾食品里有防腐物质对大脑有伤害。因此，多让孩子吃鸡蛋、鸡肉、豆类、鱼类和部分坚果如核桃等等。还要让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜有疏通血管的作用，水果有葡萄糖供给大脑营养。
二、发现孩子兴趣，并从孩子喜欢做的事开始培养孩子注意力。
因为孩子对感兴趣的事注意力非常集中，比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。
还可以让孩子玩一些任务游戏，如念书给孩子听，让孩子记录文中有几个“的”字等等，还可以借助一些诸如精英特全脑训练速读记忆中的'舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性，孩子们会喜欢，其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。关键掌握孩子对事物的趣味性，孩子注意力才会提高。
三、要引领孩子锻炼身体。
有个好的身体就有好的大脑，身体好孩子才会注意力集中，发现孩子喜欢的运动，如爬山、足球、篮球、乒乓球和羽毛球等，只要孩子喜欢都可以带领孩子去运动。不但锻炼了身体，增强了体质，还培养了注意力集中。
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