备孕必知的小常识
备孕必知的小常识，如果一对夫妻想要生下健康聪明的宝宝，就需要注意做好备孕工作，确保胎儿的质量是最好的。下面小编为大家分享一些备孕必知的小常识，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
备孕必知的小常识1
1、如果你服用了市面上常用的短效复方口服避孕药，例如妈富隆、优思明等，停药后来过一次月经，就可以考虑备孕。
2、如果你放置了普通宫内节育器或者含有药物的避孕环，例如曼月乐，取环后来过一次月经就可以考虑怀孕，不需要坊间传言的避孕3—6个月。
3、有过一次宫外孕的女性，再怀孕90%以上能怀在宫内，如果手术顺利，恢复正常，术后三个月就可以考虑再次怀孕了，孕前不是必须进行子宫输卵管造影。但一旦怀孕，宫外孕的风险仍然存在，并且高于普通人群，应该尽早就诊请医生确定胚胎着床的位置。
4、头胎剖宫产的女性，考虑前次手术在子宫上造成的疤痕，还有养育第二个孩子可能付出的体力和精力，建议手术后两年再考虑怀孕。
5、有过剖宫产史的女性再次怀孕后并非都要进行再次剖宫产，能否尝试阴道分娩需要咨询产科医生。
6、想生育的女性要关注一下自己的牙，如果你没有定期看牙医的习惯，建议备孕前看一次口腔科，解决可能已经存在但被忽略的牙齿问题，做一次牙齿清洁。
7、有高血压或者糖尿病等慢性病的女性一定在疾病控制稳定后，由内科/内分泌科医生和妇产科医生全面评估能否怀孕，并在充分知晓妊娠风险后再决定是否解除避孕。
8、35岁以上的女性要知道自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100，如果尝试6个月仍未怀孕，更加积极的方法是咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅助。
9、35岁以上女性怀孕在医学上称为高危妊娠，一旦成功受孕，更应该重视产前检查。高龄孕妇分娩有染色体异常胎儿的风险增加，25岁女性分娩唐氏儿的风险不到1/1000，35岁为1/365，40岁为1/85，45岁时高达1/30。
10、40岁以上女性即使身体健康，孕前也应常规筛查高血压和糖尿病等疾病。
11、高龄不是剖宫产的绝对指征，决定能否顺产的几大要素如下：强大的产力，宽裕的产道，不过于巨大的胎儿，胎儿先露和骨盆的位置关系。这些条件都具备，高龄孕妇一样顺产。可以在孕期进行会阴按摩以减少严重撕裂和侧切风险。
12、高龄父亲似乎会增加妻子自发性流产、某些常染色体显性遗传病、自闭症谱系疾病以及精神分裂症等的风险。如果男性大于40岁，应当进行这些可能风险的咨询，尽管这种风险很小。
13、不孕症的原因中，女性因素占40%-55%，男方因素占25%-40%，夫妻双方因素占20%，免疫和不明原因占10%。不孕症需要男女同查，女性看妇产科，男性看男性科，查明不孕原因才能针对治疗。不孕不育和男性科都是过度治疗猖獗的领域，一定要到正规医院就诊。
备孕必知的小常识2
1、进行一个孕前优生优育的全面检查，看下怀孕要注意防止什么风险。
2、我们可以跟牙医约个面，进行牙齿口腔全面的检查，孕期如果出现口腔方面的问题就比较麻烦，治又不好治，大多只能忍，对胎儿也有不良的影响。
3、如果我们有一些慢性病的'话，比如说甲亢，本身就有高血压或者糖尿病的怀孕的妈妈更加要注意，控制和治疗这些慢性病。
4、在准备怀孕的前三个月就进行叶酸的补充，防止贫血和胎儿的神经管畸形。
5、我们要远离各种不良的环境，比如说辐射大的，新装修的场所，在农村的妈妈在孕前尽量的不要去闻农药味，有些无知妈妈可能还自己亲自去打农药，这个是非常不建议的，容易引起胎儿畸形。
6、纠正自己不良的饮食习惯，减少一些加工的食物，比如说罐头类腌制类。食物尽量是自己家做的，三餐我们要有鱼有蛋奶蔬菜水果等，特别是蔬菜进行多吃，如果平时水果已经吃的够多了，要控制，如果平时不怎么爱吃水果，要增加水果的摄入。
最最主要的话建议用起要增加一个奶的摄入，我们中国人不怎么喜欢喝奶，但是我们孕期一定要喝奶，可以补充优质的蛋白质，以及补充钙，建议最好是孕期奶粉，里面含有我们必需各种维生素和矿物质或者是促进大脑发育的DHA等。
7、建议准备怀孕的妈妈在提前半年就开始进行一些规律的运动，建议在阳光下进行一些户外运动。
8、保持良好的心态，防止孕妇情绪波动过大。
9、怀孕的时候按时去做产检，根据产检医生的提示，进行饮食体重的控制。
10、晚上10点就是准备入睡，养成良好的睡眠习惯，给宝宝做胎教。
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