人流后需要注意什么

人流后需要注意什么

　　人流后需要注意什么，如果意外受孕，万不得已的情况下选择人流，那么人流之后必须懂得调理身体，尽量不留下后遗症，否则对身体的伤害是永久和痛苦的，下面人流后需要注意什么，希望可以帮到你。

　　人流后需要注意什么1

　　一、留意休息，加强营养

　　人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要留意增加营养，摄进足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食用品和富含ORGNITU维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别留意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进进阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重

　　人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、留意避孕，以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢定期排卵。假如不坚持做好避孕，很快又会怀孕了。有的.妇女做人流确当月便又怀孕了了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　人流后需要注意什么2

　　注意出血情况

　　人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　适当休息

　　半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　适当补充营养

　　多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生防止人流后感染

　　人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　采取避孕措施

　　因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　接着要给大家推荐几款适合人流后吃的美食

　　鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

　　荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

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