怀孕两个月胃不舒服怎么办
怀孕两个月胃不舒服怎么办，怀孕的时候可能会出现很多不适症状，身体会出现和平时不同的变化，从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，孕妇需要丈夫的悉心照顾，小编带你一起了解怀孕两个月胃不舒服怎么办。
怀孕两个月胃不舒服怎么办1
出现这样的情况，追根寻源。都是因为胎宝宝日益长大，子宫的底部上升。压迫到胃部，影响了消化功能。导致有少量的胃酸反流进入食道、喉咙及口腔内，刺激胃黏膜引起灼痛感（或称烧心痛）。
要减轻胃部不适症状，首先要减轻胃肠的负担，维持少食多餐的饮食习惯，睡前少进食。
辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物都不要过量吃，少吃酸味强及含强烈香料的食物，以免刺激肠胃。
要避免吃大量的谷类，豆类及很多调味品或油煎的食物。
饭前和饭后半小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会造成胃部不适，但会加大胃的负担，增加胃疼的.概率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量。早餐别吃太多。晚上不要吃饱了马上就躺下。如果可以，最好在睡前饮用一杯温牛奶
睡时在床上用软垫把自己垫起来。也有缓解胃痛的作用。
胃痛时，不要服用苏打或含有碳酸氢钠的药品，这些药物虽能暂时减轻疼痛，但其最大的缺点是增加胃酸分泌和加重水肿。如果实在疼痛难忍。可在医生指导下服务一些氢氧化铝胶囊。另外，疼痛时采取半坐睡位亦可以减轻疼痛。
我们已经了解了大概，要注意的是，人的身体存在一定的差异，对于哪些食物会使得胃更加不舒服是因人而异，应该多多观察自身的感受，合理的选择不同的方法进行自身调节，让自己更好的过好整个孕期。
怀孕两个月胃不舒服怎么办2
1、怀孕胃不舒服的原因是什么？
首先在怀孕早期，由于激素的改变影响了胃肠运动，引起了孕妇的胃部不适恶心呕吐的症状，一般这种症状孕期3个月就会消失。还有就是怀孕期间，激素中的黄体酮使胃肠道的蠕动变得缓慢，平滑肌的张力减小，造成的便秘情况，导致腹部难受情况发生。还有胎儿的健康成长和母体有关，怀孕的时候，母体的血液流入了子宫，这样照成了母体的血液供应不到胃部，引起了孕妇的胃部不适。还有的情况是孕妇进食没有节制，而且大量的进补导致胃疼胃胀。
2、怀孕胃不舒服怎么办？
首先怀孕期间，尤其是早期，特别容易出现胃部的不适。这时孕妇不要紧张主要的原因是因为体内的激素影响了胃肠蠕动，孕妇要保持平和心态，可以通过转移注意力来分散胃部不适。要做一些力所能及的家务活或者外出散散步等。不仅能增强体质，同时还可以促进肠胃运动。饮食要选一些易消化的食物，油腻和辛辣刺激的食物不要吃，而且要少食多餐。不宜过饱。吃的太饱不宜消化，增加胃肠负担。还有的女性怀孕以后对特殊气味比较敏感，像油烟味所以孕妇要远离厨房，远离气味比较重的环境。
3、引起胃不舒服的食物有什么？
首先就是豆类食物，豆类食物其实是营养价值丰富的食物，但是豆类的食物同时也可以引起胃胀，打嗝，腹胀腹痛。孕妇有严重的胃溃疡，胃炎的时候不要吃豆类食物。洋葱，大蒜，韭菜虽然营养价值虽然很高，但是可以引起胃部不适。例如胃痛。有很多的女性爱吃巧克力，但是巧克力中含有可可碱，可以导致胃酸流到食道，影响胃部的健康。还有就是辣椒，特别容易引起胃疼。还有油腻的食物会加重胃肠负担，引起胃部不适。
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