为什么孕妈妈容易变得喜怒无常
为什么孕妈妈容易变得喜怒无常？每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，但是孕妇在怀孕之后容易喜怒无常，这让不少婆婆纳闷。接下来就由小编带你了解为什么孕妈妈容易变得喜怒无常。
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孕妈妈容易变得喜怒无常的原因
1、孕激素的改变影响心理状态
妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。
对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈，建议及早到医院检查，以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常，准妈妈的焦虑和担心就会减少很多，喜怒无常的状况也会有所改善。
2、对孩子的担心引起情绪焦虑
很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色，或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下，不妨和状态积极的`过来人聊一聊，他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持，帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校，看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识，从茫然无助中走出来，准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。
准妈妈喜怒无常影响胎儿发育
现代医学、心理学研究证明：母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分，是由母亲血液循环通过胎盘提供的，母亲不良的情况变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质，所怀胎儿便发育正常，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育，以致导致胎动异常、胎儿畸形、早产、智力低下、未成熟儿等。
准妈妈如何舒缓情绪
准妈妈要保持良好的心态，应注意以下几点：
1、要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。
2、准妈妈要加强首先修养，心胸宽广，切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。
3、要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区，不看淫秽、凶杀读物与影片，多看美丽的景色、图片，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听轻音乐等。
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孕妇情绪波动大的原因有哪些
1、没有准备好：意外怀孕的女性，因为没有做好做妈妈的准备，可是想生下来，所以在孕期情绪就会时好，时坏。有些孕妇可能家里的经济条件不是很好或者和老公之间有点矛盾，所以就会动不动的大哭大闹。
2、压力大：孕妇会因为怀孕身体发生变型，原本苗条的身材现在变得很臃肿，孕妇就会担心老公会嫌弃自己，或者担心孕期老公出轨，所以压力太大，就会导致孕妇情绪波动大。
3、激素水平改变：怀孕后女性身体内的激素水平会发生改变，从而就会导致女性出现敏感、情绪不稳定的情况。
4、太在意胎儿健康：怀孕后孕妇是又高兴又担心，会担心胎儿营养跟不上，担心婴儿发育不好，担心胎儿缺氧等等，甚至担心胎儿的性别不是家人希望的，这样会给孕妇带来紧张的情绪，导致孕妇一会心情好，一会心情差。
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