宝宝不爱吃水果怎么办
宝宝不爱吃水果怎么办,为了宝宝的营养均衡,我们都会给自己的宝宝为喂一些水果,但有的宝宝不喜欢吃水果,那么遇到这种情况我们要怎么办好你?下面为大家分享宝宝不爱吃水果怎么办的相关内容。
宝宝不爱吃水果怎么办1
1、和牛奶结合
如果宝宝讨厌水果的味道,那么我们不妨把水果跟宝宝最爱的牛奶结合,做成奶昔给宝宝喝,方法是一杯的牛奶兑半份的水果,一起搅拌成糊状就可以了。
2、带宝宝和水果交朋友
培养宝宝对水果的兴趣才是根本。带宝宝去果园走一走,看看挂在树上的苹果,长在藤上的葡萄,生长在地面的草莓,体验亲手采摘水果的乐趣,让宝宝了解水果、认识水果,增加对水果的感情。
3、让宝宝爱上颜色
宝宝对于鲜艳的颜色很敏感,会特别喜欢,所以,对于宝宝喜欢的颜色的蔬菜,新爸妈们可直接给宝宝做来吃,但也有可能有些颜色过于鲜艳,会引起宝宝恐惧。新爸妈们可用小朋友可接受的方式教育,告诉宝宝:吃了红色的菜菜和水果,就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。
宝宝不爱吃水果怎么办2
如何让宝宝爱上蔬果
1、混合喂食
如果宝宝不喜欢吃蔬菜,当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭,这时父母可千万不要用强硬的手段,可以把饭端到厨房去,跟宝宝说:“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起,让宝宝看不出来,这样就很容易喂食了。
2、将蔬菜切细或剁碎
一些金针菇、蒜和一些纤维太长的蔬菜,直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给幼儿食用前,应先切细或剁碎。
3、少量开始
部分的蔬果含特殊的气味:如苦瓜、芥菜、荔枝,宝宝可能一开始不能接受,妈妈可以采用循序渐进的方式进行,先从少量开始,或者等宝宝大一点的时候再食用。
4、让宝宝爱上颜色
部分的'青菜、水果有特殊的颜色,如紫甘蓝、胡萝卜、彩椒、樱桃等,过于鲜艳的色彩也可能会引起宝宝的恐惧。妈妈们可用小朋友可以接受的方式来教育,如可告诉宝宝:吃了红色的菜菜和水果,就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。
5、变变形状变变味
大部分的小朋友可能无法接受太酸的水果,可将水果放的熟后再吃。也可以试试混合甜的水果、加些沙拉酱打成果汁(不滤渣),或是做成果冻或者是宝宝喜欢的形状来吸引小朋友尝试。
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