怎样预防宝宝干咳
一、保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。
二、调节室温，及时增减衣被
适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
三、居室保持适当湿度
环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
四、注意调节饮食
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
五、保证充足睡眠
睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。
怎么治疗宝宝干咳
首先就是要增强宝宝的抵抗力，从小坚持母乳喂养，坚持户外锻炼，补充各种微量元素，多吃一些有营养的食物，这样宝宝的抵抗力就会随着年龄的增加而逐渐改善，最重要的是3岁的宝宝想要提高抵抗力就不能继续挑食，挑食几乎是每一个宝宝都存在的弊病，只哟克服了这个问题，宝宝才能健康茁壮的成长。增强抵抗力的目的就是减少生病的机会，尤其是两季交替的季节，一冷一热最容易感冒，小小的感冒虽然看起来不算什么，但是通过感冒而转发的其他病情就严重了。
宝宝咳嗽期间不要过度运动，因为宝宝运动会刺激咳嗽，最好不要送幼儿园，在家静养一周，也不要长时间在户外溜达晒太阳，最多半小时，生病期间不可以吃鱼虾、海带这类产品，尤其是吃中药的宝宝，这些食物会刺激痰液再生，对于病情的痊愈起到相反的作用。更不可以吃冰淇淋、冰棒这些寒凉的食物，对于冰箱里面刚拿出来的食物也是一样的，要放置常温再拿给孩子吃，多吃梨、西瓜这些对病情有力的水果，小孩子都喜欢吃糖，但是咳嗽期间一定不可以吃过咸或者过甜的食物。
宝宝干咳嗽怎么办
咳嗽是很正常的一件事情，可如果宝宝出现干咳就不一定症状了哦。因此，当宝宝出现干咳的时候，应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。
一、要赶紧就医的咳嗽
1、孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。
2、发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。
3、因为宝宝正处于发育阶段，因此抵抗力也是很低的。所以很容易患上毛细支气管炎。而宝宝如果患上毛细支气管炎的话，会出现脸色发紫，呼吸增快等现象，这个时候必须要及时送往医院进行救治。
二、长可以先观察，不急于送医院的咳嗽
1、虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4、宝宝的干咳现象治发生在早晨起来的时候。
5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。
以上5种咳嗽家长不必过于担心，可以先通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分起来比较复杂，在这教给家长一个简单的方法，就是观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的`，就如同冬天下的雪一样，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物
宝宝干咳的治疗方法
一、食疗
1、萝卜冰糖汁
白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。
2、葱白梨汁
葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水。
3、丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。
4、橄榄萝卜饮
橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
5、蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。
6、红萝卜
红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮。
二、药物治疗
口服消炎药及化痰止咳药物等，让宝宝多喝水。
三、手术治疗
采用手术方法治疗小儿干咳也是目前常见的治疗方法。
宝宝干咳的注意事项
一、平时注意鼻腔卫生。
二、注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。
三、游泳时姿势要正确，尽量做到头露出水面。
四、有牙痛者，要彻底治疗。
五、遵医嘱及时服药与外用滴鼻。
六、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。
七、保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。
八、严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。
九、平时可常做鼻部按摩。
十尽量控制冰凉的食物。
十一、热敷或按摩后颈和下腹部位。
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