莫忽视对孩子的心情教育

莫忽视对孩子的心情教育

　　莫忽视对孩子的心情教育是很重要的，我们在陪伴孩子的成长过程中是很需要注重孩子的心情问题的，小孩子小时候教育得好那么正大之后就不必担心了，孩子的心情也很影响心理健康，因此莫忽视对孩子的心情教育。

　　莫忽视对孩子的心情教育1

　　幼儿需要“心情教育”

　　在其他国家，面对学校不重视道德教育，引发大量的青年人迷失自己的人生方向的情况，近年来越来越多的公立学校加入了推行人格教育的行列，许多学校设置了有导向性的、以“心情教育”为核心的人格、素质教育课程。专家说，“心情教育”就是训练人的本质中最深层的动机，使人的知识、品德和意志都能朝着崇高的`目标发展，使人的情感、欲望建立在美好心灵和健全人格的基础上。爱的训练与体察，是心情成长的营养素。在这方面，爸爸妈妈、老师的以身作则、言传身教不可缺少。在不少国家，“心情教育”从幼儿时期就开始了。

　　小宝宝在享受爸爸妈妈的疼爱的同时，也必须要学习以爱回报爸爸妈妈，从小时候培养孝敬爸爸妈妈、关爱家人的品格。孩子的心情素质在爱的熏陶下逐步发展成熟。当孩子成人后，以这种人格素质与其他人相处，就会建立起充满和谐与友爱的社会。人格培养与道德训练，共同构成了“心情教育”的完整内容。

　　“‘怎么才能让我的宝宝变得聪明?’差不多每一位中国妈妈都喜欢问我这样的问题。”日本女子医科大学母子综合医疗中心主任仁志田博司说，10年前这位专家就随“关心下一代工程”来过上海。在他看来，和10年前相比，中国妈妈似乎越来越过分关心孩子的智力发育，很少有妈妈关心孩子如何形成自己的品格，以及家长行为会对孩子人格产生什幺影响，这个倾向令人担忧。他认为，“智力过人”是爸爸妈妈强加于子女的愿望。其实，培养婴儿品格比开发智力更为重要，更让孩子受益终生。即使是0-3岁的婴儿，也已经能够通过爸爸妈妈充满爱心的行为和指导培养健康的品格。

　　莫忽视对孩子的心情教育2

　　情绪教育是大人小孩共同的生任务

　　在对许多儿童和青少年咨询的经验中我发现，大部分孩子面对困难时都曾努力忍耐或试图反击，只是方法对不对、情绪强度大不大、问题有没有解决的差别。但这些差别，若没有被注意到，行为和情绪没有被理解、承接，进而协助处理，对孩子成长的影响可能是一辈子的事。

　　有时候孩子连说出发生什么事都可能是困难的，更遑论被问及当下情绪时，常表现困惑，或只能勉强表达出单一情绪向度，例如“生气”。常见的因应方式便是压抑忍耐，或者攻击，不论攻击别人或自己，都足以让家长和老师担心个没完。因为，大家总会期待孩子能用和平、安静的方法度过自己的问题。

　　情绪教育是近年心理卫生教育积极推广的范畴，在众多社会事件阴影下，大家不可否认需要积极处理。

　　由于情绪的发展是基于大脑神经的基础，及社会互动的经验，情绪教育如果只是纳入学校教学范围并不足以有效，还需要日常生活中家长与孩子合作才足够有效。

　　孩子需要认识各种不同的情绪，会像泡泡一样随时不断冒出来，有时候，还会同时有好多种心情一起出现，泡泡有大有小，情绪也有不同强度。当有情绪时，我们就会做些反应，有些反应很直接，也有习惯常用的反应。

　　以上知识性的内容，孩子有学就能懂，但接纳自己的情绪，理解别人也会有类似感受，试着同理，或与人沟通、讨论问题解决办法，很需要有人陪伴多次练习。

　　开始不一样的对话，就可以开始不一样

　　记得有位成年女性的个案分享，她经过多年探索才慢慢能在当下认出自己的情绪，并接受“有情绪”是正常的，理解到多年来与家人争执，是因为家人也同样遇到困难，他们一样弱势，需要帮忙。

　　她习惯压抑，对于表达情绪和想法有非常多灾难化的猜想，例如会吵得更激烈，所以除非忍无可忍，否则不会表达，虽然不适时表达和沟通的结果也是吵得不可开交。

　　有天，她鼓起勇气写纸条给家人表达心情和困难，她才了解到彼此可以因为不一样的对话开始不一样。

　　陪孩子玩出好的情绪力

　　我们现在就可以帮助孩子，不用到长大成年，多次碰撞、遗憾后才意识到情绪管理的重要，也不必惯用坚毅强忍或激烈冲突的态度处理生气、失落及悲伤的情感。

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