不安常在散文
还记得几年以前刚开始接触森田心理疗法，看到“不安常在”这个词很是不能理解，没有人会喜欢不安啊，怎么还让不安常在呢，直到近来我才真正明白，人生就是在不安中度过的，不管你喜欢与否。
有不少朋友包括过去的我都想尽办法希望让自己的生活变得安心、愉快，但即使不追求，我们的生活都有很多快乐的时候，可又没有办法规避那些时常遇到的不安、难过的心情。不管你拥有多少财富，社会地位有多高，或心态有多好，不安的感觉还是对我们穷追不舍。最简单的就是生老病死，亲人的离世，形形式式的意外，还有来自工作来自生活的种种压力，这是任何一个人都逃脱不了的，这些痛苦会一直伴随着我们，直到辞世的那一天。
欲望往往是一种让人产生不安与痛苦的产物，当你拥有一百万，就希望得到一千万，当你真的拥有一千万了，又希望可以得到一亿，即使你已成为世界首富，还要为如何首住江山，如何积聚更多财富而发愁、苦恼。虽然不同的人有不同的追求，但有了追求就会有达不到目标而难过，即使一个人失去了追求一切的欲望，他也会因空虚的感觉而痛苦不堪。我们不说生而为人的宿命这样消极的话语，只管好好的工作，好好的生活，活出生命的意义就可以了。
不少患神经症的朋友之所以康复不了，很大程度上是不能理解不安常在这个道理吧，过去的我也是一样，意识里总是认为康复后一切都会变得很顺心，不会再有丝毫痛苦难过的心情，正是这种错误的观念使得我们无法恢复健康的心理。
《少有人走的路》第一句话就是“人生苦难重重”，世界上每一个人生都是如此，从来没有改变过。昨天听说中大一名硕士研究生因无法按时完成毕业论文和找到工作而自缢身亡，一个即将为国家为社会付出青春汗水的知识青年却草草的结束了生命，多让人遗憾和痛心，假如那位同学可以认识到人生苦难重重这个道理，或许就不会作出如此轻率的决择了。
人生来是苦，那么这么多的痛苦又有意义吗，回忆起自己童年所受的欺凌，还有神经症带来的一切创伤，都成为了我今天心灵成长的动力，如果我们的人生没有了这样那样的痛苦，我们的思想可能会永远停留在幼儿的状态，失去了上苍给予人类的灵性，那么我们的人生实在不值得一活。可是面对痛苦的确需要很大的勇气，不少时候我们都选择了逃避，就好像中大的那位同学一样，他的.选择同时也是一种幼稚的表现，认为死了才能解决问题，事实上他只是把更深的问题留给他的亲人、朋友和社会。
过去常听说的活在当下现在有所理解了，罹患神经症的朋友就是无法活在当下，他们总在抱怨过去的不幸造成当今的状态，又总要想方设法消除症状，却对手头上的工作心不在焉，这种错误的态度加深了他们内心的痛苦，结果他们又更想从痛苦中逃脱出来，如此恶性循环，没有止境。
人生啊就是在不安中度过的，就是要走向衰老走向死亡，接受不安反而安，但不是说我们只坐着，闲着就可以接受不安。人都有向上发展的欲望，但现实却像一湍急流，而不安犹如汹涌的波涛，停下来了我们就会被冲到后面去，我们的人生就会被摧毁，只有努力的向前行，才能化不安为动力，最终到达人生终极的终点。
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