养生茶男人喝怎么搭配
养生茶男人喝怎么搭配，对于男人来说，多喝养生茶不仅可以促进血液流动、促进新陈代谢，从而缓解进一步衰老，还可以起到活目、明血作用。因此多喝养生茶对男人的健康会带来不少好处，本文内容来告诉大家养生茶男人喝怎么搭配。
养生茶男人喝怎么搭配1
1、首乌生地茶
养生茶配方和做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500cc的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
养生茶配方和做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
3、益智仁茶
养生茶配方和做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶
养生茶配方和做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500cc的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
5、合欢茶
养生茶配方和做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
6、虾米茶
养生茶配方和做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
7、红枣枸杞茶
养生茶配方和做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
8、菟丝子茶
养生茶配方和做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
9、黑米茶
养生茶配方和做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。
功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致癌物质的'产生，促进血液循环，改善新陈代谢。
10、女贞黄耆茶
养生茶配方和做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500cc水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。
功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。
11、胡桃蜜茶
养生茶配方和做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。
功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，兴阳事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及长期哮喘等症。
12、高丽枸杞茶
养生茶配方和做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500cc热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
13、西洋参茶
养生茶配方和做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。
14、杜仲茶
养生茶配方和做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。
养生茶男人喝怎么搭配2
一、西洋参茶
西洋参茶就是取少量西洋参放在茶中浸泡，西洋参茶对男性是有非常多功效，如果男士多喝西洋参茶可以起到补气血，清热解毒，壮阳气作用。不仅如此，多喝西洋参茶对男士的肝肾这些器官也是非常有好处，所以许多男性都会经常喝西洋参茶。而且西洋参是男人养肾最佳10大食物之一，对男性是很有好处的。
二、枸杞菊花茶
男性多喝枸杞菊花茶可以对肠胃消化起到促进作用，不会轻易发生便秘，同时也可以利尿，由于菊花是一种降火气的药品，因而男士如果多喝枸杞菊花茶也可以降火气作用，由于茶中含有咖啡，因此多喝枸杞菊花茶也会起到一定提神作用。
三、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶也是一部分男人选择喝茶，男士如果经常多喝一些桂圆红枣茶不仅仅可以补气血，同时也可以滋补阳气，起到非常有效地护发作用，所以如果是对于一些发量较少男士来讲，多喝桂圆红枣茶是可以缓解发量较少症状。
四、黑米茶
黑米茶顾名思义就是在茶中加入一些黑米，如果男士多喝一些黑米茶，可以起到暖肝和壮阳作用，而对于年纪较大的男士来讲，多喝黑米茶则可以促进血液流动、促进新陈代谢，从而缓解进一步衰老，其实男士多喝黑米茶还可以起到活目、明血作用。
五、首乌生地茶
对于手乌生地茶，很多男士都听说过这种茶，这种养生茶做法也是极其简单，只需要把何首乌和生地放在热茶中浸泡十多二十分钟就好，首乌生地茶对男人可以起到养血、补肾还可以促进血液循环流通，所以现如今很多男士都开始喝这种茶。
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