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美容养生茶有哪些

时间:2021-02-20 16:49:13 饮食 我要投稿

美容养生茶有哪些

  你知道美容养生茶有哪些吗?美容养生茶是通过内服的手段来达到调理身体的目的,效果较为温和,受到很多人的喜欢。小编已经为大家搜集和整理好了美容养生茶有哪些的相关信息,一起来了解一下美容养生茶吧。

  美容养生茶有哪些1

  珍珠茶:取适量的珍珠粉和茶叶,进行调配,每次大概取总署的'3克进行冲泡,一个月三次就可以了。这种主要是减少面部的皱纹,起到延缓衰老的作用。

  祛斑花果茶:主要的材料是白果、白菊花、雪梨以及适量的蜂蜜和牛奶。这款花茶可以很好的阻止黑色素的沉淀、达到除斑的作用。

  莲花茶:主要是绿茶和莲花相混合,可以防止衰老、美白肌肤。

  蜜醋茶:主要是由食醋和蜂蜜以及姜汁混合而成的,每天都可以冲泡一杯。可以有效的缓解疲劳,减轻皮肤的干燥。

  美白柠檬香蜂茶:主要是由柠檬片、蜂蜜以及香蜂草组成的。可以很好的缓解神经紧张。

  通过阅读上文,我们知道了养生美容茶,同时也知道了几款养生美容茶的主要原料,我们可以根据这些原料,自己制作出这些好喝又有美容效果的茶。相信大家看到这些介绍后,一定都会下去偷偷的制作给自己喝。毕竟说的再好,远没有自己亲自去实验的要好。

  美容养生茶有哪些2

  1、薄荷茶:

  材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。

  做法:

  a、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

  b、放入薄荷叶、绿茶。

  c、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

  功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

  2、枸杞明目茶:

  材料:枸杞2钱,菊花1钱。

  做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

  功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

  3、莲花茶:

  材料:绿茶3g,莲花6g。

  a、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。

  b、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

  功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

  4、三花保健茶:

  材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

  a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

  b、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。

  功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠:菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生:洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

  5、润肌养颜茶:

  材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

  a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

  b、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。

  功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用:积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

  6、祛斑花果茶:

  材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。

  a、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。

  b、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

  c、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。

  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑:同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

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