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孕妇禁吃什么东西

时间:2021-02-20 16:49:13 饮食 我要投稿

孕妇禁吃什么东西

  你知道孕妇禁吃什么东西吗?孕妇怀上宝宝那一刻就不是一个人了,这个时候有很多禁止吃的东西,不然容易影响孩子的发育, 下面是小编精心准备的孕妇禁吃什么东西, 希望能够对大家有所帮助。

  孕妇禁吃什么东西1

  孕早期忌食

  1、芦荟

  普通人食用芦荟可以防病美容,但孕妇食用就很有可能会导致流产。在所有大黄甙类泻药中,芦荟的刺激性最强,内服过量会刺激肠胃,会引起消化道一系列毒性反应,严重则可引起肾炎,孕妇服用最容易引起流产。

  2、马齿苋

  马齿苋性寒凉滑利,所以孕妈妈千万不可食用,有滑胎的作用。

  3、螃蟹

  螃蟹性质寒凉,且有活血化瘀的作用,孕早期最好不要食用,否则很有可能会造成出血、流产的征兆。

  4、甲鱼

  甲鱼虽然有滋阴补肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块的作用,因此会有一定的堕胎之弊,所以孕早期的妈妈最好不要食用。

  5、薏米

  薏米是一种药食同源之物,中医认为利滑。药理实验也证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  孕早期宜食

  1、孕早期的妈妈应多吃富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜水果等,可以提高孕妈妈的抵抗力。

  2、孕妈妈应注意吃一些富含优质蛋白的食物,如鱼类、肉类、乳蛋类及豆制品等。

  3、宜吃一些富含叶酸的食物,如菠菜、油菜等绿叶蔬菜及水果等。

  处于孕早期的孕妈妈们也不用过度的担心,只要不挑食、不偏食,避免吃一些性凉的食物,也不需要大补特补,日常的饮食基本上就可以满足孕妈妈自身和胎宝宝的需要了。但是,也得确保这个时期的'关键营养素都要摄取足够。这样生出来的宝宝才能更加聪明健康。

  孕妇禁吃什么东西2

  十月怀胎,孕育出一个新的生命。孕妇怀有胎宝,各方面都要注意,尤其是饮食。那孕妇不能吃什么呢?下面分享零食篇给大家:

  1、爆米花

  爆米花是很多年轻人都爱吃的,孕妇也不例外。看电影时,吃着爆米花,喝着可乐,是一种享受。但爆米花含有铅,会对身体造成不良影响,孕妇应尽量少吃,以免对胎儿脑细胞造成危害。

  2、油条

  油条属于油炸食物,可能含有铝,不利于人体健康,所以,孕妇最好少吃。如果想将油条和粥搭配在一起,最好购买早餐店售卖的油条。

  3、牛肉干

  牛肉干是一种小零食,含有大量的盐,如果吃太多,会增加人的肾脏负担,影响血液循环。孕妇在怀孕期间最好不要多吃。

  4、炸鸡翅

  炸鸡翅在麦当劳经常卖得很火,小孩和大人多爱吃。孕妇如果管不住嘴,吃了炸鸡翅,摄入过多过氧脂质,将损害体内的代谢酶系统,影响大脑健康。

  5、休闲小吃

  主要指锅巴、虾条等小零食,内含糖精、味精,孕妇最好少吃,以免影响胎宝的大脑发育,增加胎宝出生后智力低下的风险。

  孕妇不能吃什么蔬菜

  蔬菜是孕妇日常饮食中必不可少的食物之一,能提供多种维生素和矿物质。但蔬菜有很多种,并非所有都对孕妇有好处。部分蔬菜吃得多,会影响孕妇的健康。那孕妇不能吃哪些蔬菜呢?

  1、茄子

  茄子性寒,能活血化淤,软化血管,预防癌症,对普通人来说是有好处的,但对孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后,可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。

  2、马齿苋

  马齿苋性寒,易增加子宫收缩次数,处于孕早期的孕妇最好不要吃,否则有流产风险。此外,马齿苋滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,不适合有习惯性流产史的孕妇吃。

  3、木耳菜

  木耳菜性寒,滑利,与马齿苋性质一样,孕妇吃多了容易流产,建议孕早期和有习惯性流产史的孕妇不要吃。

  4、苦瓜

  苦瓜内含有奎宁,虽然含量少,但吃多了,奎宁会刺激子宫,引起流产,所以,孕妇最好少吃,尤其是脾胃虚寒的孕妇,更要慎吃。

  5、鲜黄花菜

  黄花菜含有秋水仙碱,孕妇食用后可能会出现喉咙发干,胃部灼热的症状,建议少吃。如果孕妇要吃,用开水烫一下,能降低黄花菜内含的毒素。

  6、青西红柿

  青西红柿含有毒性物质,食用后孕妇会有苦涩感,容易出现恶心呕吐症状,所以,孕妇最好不要吃。

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