车厘子吃了会上火吗
车厘子吃了会上火吗，大家都知道车厘子的营养价值非常高，而且车厘子的味道也是非常的鲜美可口，因此深受大众的喜爱，那么大家知道车厘子吃了会不会上火吗，下面就来看一看车厘子吃了会上火吧！
车厘子吃了会上火吗1
吃车厘子会导致上火吗
车厘子虽然好吃，但是也要注意食用量，每次吃5-6个就可以了，我们以前看到新闻说，有人一次吃掉40-50个车厘子，结果导致住进了医院。其实，车厘子虽然好，但是也要注意食用的数量，要是吃的太多，就会引发上火，嗓子疼、眼睛干痒，还会出现流鼻血。
吃车厘子有什么好处
车厘子是女性的美容水果，里面的蛋白质可以帮助女性美容养颜、抗衰老，而且车厘子经常吃，还能去除脸上的色斑，所以，每当车厘子上市的.时候，就算价格再高，女性朋友也会争相抢购。因为车厘子除了可以直接吃，还可以做成抗皱面膜，给女性面部补充花青素，能让皮肤红润嫩白。
车厘子还是大自然中非常好的抗癌水果，因为车厘子可以减弱癌症细胞的活动，对于防止癌症蔓延有很好的效果。学生吃车厘子，能够强身健体，还能滋补大脑，变得更聪明。老人吃点车厘子，能够抗衰老、防止老年痴呆，上班族吃车厘子，有助于补充胡萝卜素，防止用眼过度导致的眼部疲劳。
哪些人不能吃车厘子
车厘子是一种温热的水果，对于脾胃寒凉的人来说是非常适合的，但是车厘子不适合身体造人的人群食用，还有热病、热咳嗽、哮喘患者，也不能吃车厘子，要不然会加重病情。车厘子是大自然中药食同源的水果，男女老少都适合，但是要避开这几种人群。
既然车厘子有这么多的好处，是不是我们可以天天吃呢?也不是，如果大家喜欢，2-3天吃一部分就可以了，如果一次连续吃20颗以上，很容易导致上火、恶心呕吐，有的人还会出现身体燥热、鼻子出血等情况。所以，车厘子虽然好，也要注意食用量。
车厘子吃了会上火吗2
1、车厘子是什么
车厘子就是英语单词cherries(樱桃)的音译,它们在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种,不过还没有形成规模。鲜甜味美的车厘子的起源,一直可以追溯到石器时代的小亚西亚。它们分布于整个史前的欧洲大陆,并于1692年由早期的移民用船只由海路带到了美洲。
2、车厘子的美容作用
养颜驻容:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。美白祛斑:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑。
3、车厘子的营养价值
车厘子的营养价值:车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。车厘子营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
车厘子的功效与作用
1、缓解眼睛疲劳，保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、养颜美容
车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3、抗贫血，促进血液生成
车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
4、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
车厘子营养价值
每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
车厘子的食用禁忌
1、车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
2、车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
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