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虾仁西葫芦的做法

时间:2020-09-02 14:26:15 饮食 我要投稿

虾仁西葫芦的做法

  虾仁西葫芦是很清淡的一道素菜,节日期间最受家人的欢迎了。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的.人是极好的食物;以下是“虾仁西葫芦的做法”希望能够帮助的到您!

  材料:

  步骤

  1.西葫芦洗净切片备用;

  2.虾仁洗净,去掉虾线备用;

  3.用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用;

  4.锅中加入适量色拉油,加入葱姜爆出香味,倒入腌制好的虾仁翻炒断生;

  5.控净油装盘备用;

  6.锅中加入适量色拉油,加入十三香,倒入西葫芦片翻炒3分钟;

  7.看西葫芦变色、变得透明加入盘中虾仁翻炒几下即可;

  8.加入少许糖、盐调味出锅。

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