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番茄酸汤鱼的做法

时间:2021-01-13 12:26:05 饮食 我要投稿

番茄酸汤鱼的做法

  番茄酸汤鱼的做法,香浓的番茄汤,口感最滑的沙巴鱼,这绝对是一道特殊菜,番茄具有改善视力的功效,巴沙鱼含丰富的蛋白质,补充身体缺少的`蛋白质,以下是我整理出来一些番茄酸汤鱼的做法。

  番茄酸汤鱼的做法1

  制作时间: 20分钟

  难易程度:一般

  口味:微酸

  分类:汤

  主食材:鲈鱼500克、番茄2个

  辅料:小米椒2个、泡椒5个、姜1块、蒜2瓣、大葱半根、小葱2根、鸡蛋清1个

  步骤:

  1、鲈鱼洗净,沿鱼骨对半切开;

  2、用刀呈45度片取鱼片,鱼片一厘米厚;

  3、鱼骨切成小段;

  4、调入盐1勺;

  5、胡椒粉1克;

  6、料酒1勺;

  7、鸡蛋清1个;

  8、拌匀后放入淀粉1勺;

  9、腌制20分钟;

  10、番茄顶部花十字;

  11、放入碗中倒入开水,浸泡1分钟;

  11、捞出放入凉水中。去皮,切丁;

  12、泡椒5个切碎;

  13、小米椒2个切圈;

  14、蒜2瓣切片;

  15、大葱半根切段;

  16、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

  17、放入切好的泡椒;

  18、葱段;

  19、姜蒜片炒香;

  20、加入番茄丁炒至软烂出汁;

  21、放入番茄酱20克;

  22、小米椒圈;

  23、蚝油1勺;

  24、糖1勺;

  25、盐1勺;

  26、翻炒均匀;

  27、倒入清水适量

  28、煮开后换小火焖煮5分钟;

  29、待番茄汤熬浓后,将鱼片依次放入锅中;

  30、煮至鱼片变色;

  31、番茄汤再次沸腾时放入白醋半勺;

  32、盛出后撒上葱花点缀。

  番茄酸汤鱼的做法2

image.png

  巴沙鱼柳 1条

  大番茄 1个

  油 少许

  盐 少许

  淀粉 少许

  香葱末 少许

  水 1碗

  巴沙鱼番茄汤的做法

  步骤1、材料准备好;番茄清洗干净,选成熟度好的番茄,肉厚汁多,口感酸甜;巴沙鱼柳一般为冰冻的,需要提前取出室温下解冻;

  步骤2、番茄切块,是否去皮可随意;

  步骤3、巴沙鱼切粗条,放少许淀粉,抓捏均匀;

  步骤4、炒锅中倒少许油,将番茄煸炒变软,出汤;

  步骤5、加一碗水煮开;汤沸腾后,番茄皮就会从肉上剥离开,可捞掉不要;

  步骤6、将上浆的巴沙鱼块一一放入汤中,全部变色后,根据口味撒盐、香葱末,出锅。

  步骤7、巴沙鱼番茄汤,肉嫩汤鲜,清爽开胃有营养!

  巴沙鱼番茄汤的烹饪技巧

  1、给番茄去皮很简单,在番茄顶部划一个2毫米深的十字花刀,入开水中滚几滚,捞出后轻松剥皮;2.给鱼肉上淀粉浆,入锅后鱼肉成型不散,而且口感嫩,还能增加汤汁的浓稠度;3.想要汤汁浓稠红润,还可以加入适量番茄酱。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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