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简单易做的早餐

时间:2020-12-14 18:32:02 饮食 我要投稿

简单易做的早餐

  很多人都被这个问题困扰着。因为吃早餐不仅要营养健康,而且还要孩子爱吃,所以得经常变着花样做,接下来就给大家分享两道简单易做的早餐吧!

简单易做的.早餐

  简单易做的早餐1

  鲜虾藕饼

  【材料】

  鲜虾 500克,莲藕 3节,胡椒粉 半茶匙,蚝油 3汤匙,淀粉 2茶匙,盐 半茶匙,料酒 1汤匙

  【做法】

  1、虾洗净剥壳切成细细的颗粒,加入料酒、盐、黑胡椒和淀粉后拌匀,静置5-10分钟。

  2、莲藕削皮,将莲藕竖切成片,再切成丁;

  3、把莲藕丁和虾肉混合在一起,放入蚝油、盐和淀粉,用筷子顺时针方向搅拌至到虾肉起胶。

  4、平底锅刷入适量油,将莲藕虾泥挤成一个个丸子下入锅中,铲背将丸子压扁,用中小火煎香。

  5、一面煎得焦黄了之后翻面,煎另一面,最后淋入3汤匙的清水,盖上锅盖,有点像水煎包的做法,等水分全部收干后关火起锅。

  简单易做的早餐2

  葱油饼

  【材料】

  面团:面粉 300克,鸡蛋 1个,温水 130克,食用油 35克,盐 1茶匙,香葱 适量

  油酥:面粉 35克,五香粉 2茶匙,盐 1茶匙,油 35克

  【做法】

  1、把300克面粉、1个鸡蛋、油、一茶匙盐混合在一起,面粉一边搅拌一边加热水,拌至无干粉;

  2、面粉搅拌成絮状后抽出筷子揉成一个光滑的面团。

  3、面团不沾手,如果面团沾手,不要加面粉,加一点油,然后盖上保鲜膜醒发40分钟;

  4、称重面粉35克,然后放入盐和五香粉搅匀,烧35克的热油淋在面粉上,这样油酥就做好了;

  5、把面团整理成粗长条,然后分成小剂子,别忘记下边撒些面粉防粘;

  6、取一个面剂子擀成长舌状,淋上一些油酥,均匀抹开,再均匀的撒上葱花,然后卷起;

  7、把面卷的2头往中间挤,然后垂直放着,用擀面棍擀成大圆饼;

  8、锅内放入适量油,油热后放入饼胚,中小火烙至两面金黄即可。

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