菠萝有什么作用
菠萝有什么作用，菠萝之所以深受大家的喜爱，是因为菠萝不仅酸甜可口，同时还能刺激食欲，总体来说是一种有益人体的水果，那么菠萝到底有什么作用呢？一篇文章带领大家了解菠萝有什么作用。
菠萝有什么作用1
1、菠萝减肥解暑
菠萝能去油腻清肠道的特性让它拥有一定的减肥效用，比起其他水果菠萝中含有一种特殊的蛋白酶能够分解蛋白质，能有效的分解油腻的食物，所以饭后吃菠萝能够助消化，从而达到助消化减肥的效果，而菠萝作为一种热带水果，营养多汁，吃了菠萝可以解渴利尿、去烦解暑。
2、菠萝口感多样
菠萝的口感是多样化的，因为菠萝可以做成很多很多种不同的食物，不仅可以作为普通的水果来吃，也可以做各种甜点，还能做成特色菜系，当成水果来吃的菠萝需要用盐水浸泡半小时左右，以免过敏，如果是煮熟食用则不必担心过敏现象，做甜点和菜时为了避免菠萝的酸味过重可以前期盐水泡，后期加糖熬。
3、菠萝其他用途
菠萝除了以上作用之外还能缓解嗓子痛和抑制咳嗽症状，所以菠萝能被当做辅助感冒治疗的水果；如果吃东西多了，菠萝能够帮忙胃部消化吸收，所以胃胀不舒服的时候可以吃些菠萝来缓解；另外，平时吃菠萝能补充大量维生素c和微量元素，能够提神醒脑还能提高记忆力，所以菠萝还能被当成是补脑水果，菠萝的块头比较大，适合众人分享，如果遇到了品质不错的菠萝不妨买个回家和家人一起分享吧。
菠萝有清肠胃、去油腻、解渴利尿、去烦闷、治中暑、能减肥等等作用，至于营养方面菠萝含有的营养成分包括糖类、蛋白质、各种维生素、菠萝蛋白酶、钙、磷、铁等微量元素，是富含营养的水果之一。
菠萝有什么作用2
1、菠萝有利尿的作用
菠萝的作用是利尿。 因为菠萝含有大量的水分，菠萝占所有营养素的90％。 吃菠萝有助于补充水分和促进排尿。 在炎热的夏天，出汗，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还可以利尿。
2、菠萝有促消化的作用
菠萝可以促进胃的消化功能，因为菠萝中含有大量的纤维素，这些东西可以促进胃的功能。 消化不良，或食欲不振，可以吃一个菠萝，可以食欲，促进消化。 便秘的`人也可以吃更多的菠萝，这可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状。
3、菠萝有美白肌肤的作用
菠萝含有大量的维生素C，维生素C可以抵抗氧化，还能美白肌肤，淡化褐斑和脸上的黄褐斑。 一个美丽的女人可以吃更多的菠萝，这对美白肌肤非常有益。 它不仅能抵抗氧化，减少体内自由基的形成，还能有效去除体内各种斑点。
菠萝的食用禁忌
菠萝的效果非常大。 它被普通人吃掉，可以利尿和消化。 但是，吃菠萝时要注意一些禁忌。 不要空腹吃菠萝，因为菠萝往往会加重胃酸，空腹吃菠萝会让胃感觉不舒服。 胃部炎症的人不宜吃菠萝，这会加重胃酸，而且他们的胃肠功能也会不健康。 吃菠萝会使胃的负担加重，导致胃痛或腹胀。
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