关闭→
当前位置:朵朵女性网>饮食> 花菜炒蟹的做法

花菜炒蟹的做法

时间:2020-03-17 16:00:42 饮食 我要投稿

花菜炒蟹的做法

  导语:有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的',这是因为体内缺乏维生素K的缘故,补充的最佳途径就是多吃花菜。以下是小编为大家整理分享的花菜炒蟹的做法,欢迎阅读参考。

  花菜炒蟹的做法

  做花菜炒蟹所需食材:

  主料:梭子蟹2只,花菜半颗,青蒜2根

  辅料:姜适量,味极鲜酱油适量,盐适量,胡椒粉适量

  花菜炒蟹的做法步骤:

  1. 花菜切小朵,用淡盐水浸泡半小时后,用水冲洗干净,梭子蟹处理干净,去掉蟹壳,切块备用;

  2. 锅中放油,爆香姜片,再放入蟹,煎至变色;

  3. 放入花菜和蒜末继续炒一会儿,加入半碗清水,盖上锅盖,焖煮至花菜断生;

  4. 打开锅盖,加入青蒜段,调入酱油,盐和胡椒粉继续炒匀即可。

【花菜炒蟹的做法】相关文章:

1.麻辣炒蟹的做法

2.花菜炒虾仁的做法

3.花菜烧肉的做法

4.花菜虾仁的做法

5.虾仁炒花菜的做法

6.花菜爆炒虾仁的做法

7.四川花菜炒虾仁的做法

8.粥的做法

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

Copyright©2020 朵朵女性网粤ICP备13081998号