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让心情变好的小妙招

时间:2020-10-30 12:33:54 情感 我要投稿

让心情变好的小妙招

  生活总是跌宕起伏,不会一帆风顺,总有一些小插曲会扰乱你的心绪。接下来小编整理了让心情变好的小妙招的相关内容,文章希望大家喜欢!

  一、抬头看看天空

  蓝蓝的天空白元飘,白云下面蚂蚁跑。

  二、美颜自拍

  每天一个美颜自拍,虽然有点自欺欺人,但是五官只要还是自己的就好,看着美颜后的自己,相信那就是自己,欣赏一番自己怎么这么美,心情自然就好了。

  三、听歌

  单曲循环自己喜欢的歌曲,越听越有感觉,恨不得跳起来。

  四、看美女帅哥

  据调查统计,经常看美女帅哥的`人荷尔蒙会上升,心情不知不觉变得特好, 你可以试试,无论是现实的还是明星图都可以。

  五、站在窗户旁边大吼大叫几声

  这个虽然会让别人以为你是疯子,但是没关系,真的很减压也是一次突破,也许你这辈子都没有干过这事,记住,不要晚上11点以后去喊尤其半夜,会被打残的。

  六、观察路上的小鸟

  看看小鸟飞来飞去,甚至有行人从它跟前路过的时候,它们都不怎么让路,胆子越来越肥了。

  七、去超市捏方便面,捏米。

  减压又刺激,还要时时盯着货员会不会被发现。

  八、跑步

  不开心就去跑,跑着跑着大汗淋漓,只顾着踹气,哪里还顾得上坏心情。

  九、高歌一曲

  无论开心还是难过,唱着唱歌就飞起来了。

  十、幻想

  幻想你的意中人与你约会,去你们一切想去的地方,幻想你身价过亿,想不干什么就不干什么,想着想着万一哪天梦想成真了呢。

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