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焦虑症的5个具体表现

时间:2020-07-20 17:24:22 情感 我要投稿

焦虑症的5个具体表现

  焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。接下来小编分享了焦虑症的5个具体表现,文章希望大家喜欢!

  在巨大的压力下,焦虑已然成为一个社会问题。虽然对于焦虑症的病因和发病机制至今没有一个明确的定论,但科学家们一致认为,及时排解压力是预防焦虑症的关键。维持良好的人际关系,去倾诉、去倾听;通过运动、听音乐等发泄不良情绪;培养良好的品格等:可以大大减少焦虑症的发生概率。

  1、惊恐情绪

  病人往往有一种说不出的'恐惧和难受感,严重时出现濒死体验。常常表现为极度不安,在高度惊恐状态下甚至会大声呼救。

  2、紧张情绪

  焦虑症患者可旷日持久地感到莫名其妙的紧张或躁动不安。经常会伴有肌肉震颤、手足发抖,或呼吸不畅等。受持续性紧张情绪影响,患者往往易怒、固执和刚愎自用。

  3、忧虑情绪

  焦虑症患者的忧虑情绪表现为没来由地担心“大祸”或“不祥”的事情来临。患者常常有表情痛苦、愁眉苦脸、面孔紧绷、注意力涣散和担惊受怕等表现,严重影响到自己和身边人正常的工作和生活。

  4、惶恐情绪

  焦虑症患者惶恐时常表现为没来由地坐立不安、不知所从,或莫名其妙无意义地搓手、顿足和捶胸,严重时可用头撞墙,在地上打滚。

  5、躯体症状

  焦虑症急性发作时,患者常感到呼吸困难,肢体或面部等部位发麻、刺痛,剧烈心跳、心悸或胸口疼痛,甚至窒息。这也是很多人患焦虑症后首诊挂号心内科的原因。

  慢性焦虑症的躯体症状表现更为复杂,胸闷、心慌、气急、疲劳、腹痛、胃胀、便秘、头痛、头重、口干等为常见症状。所以,在就诊时,焦虑症患者常常误以为自己患有其他躯体疾病。

  焦虑症患者的睡眠障碍以入睡困难最为突出,病人受惊恐、紧张、忧虑等负面情绪影响,受种种思虑搅扰而久久不能入睡。久而久之,对睡眠产生恐惧,睡眠问题由躯体症状发展为心理负担,进而加重焦虑。

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