手臂晒黑了应该如何美白
肌肤的美白工作不仅仅局限在脸，很多人也非常注重手臂的保养工作，但是手臂在经过日晒之后会变黑，非常的影响形象，所以，手臂美白也是十分重要的，那么，手臂晒黑了该怎么美白呢?下面就来听听专家的介绍吧!
首先要做好防晒工作，在阳光强烈的时候出门一定要穿长袖的衣服，另外，早上和晚上要用身体乳液修复护肤，最好是有美白作用的，这样可以保持皮肤的滋润，还能美白手臂。
其次，日常护理也很重要。可以用珍珠粉+蜂蜜搅拌成糊状，在全身敷，可以敷四肢、手臂、身体。只要坚持下来，就可以使手臂变白了。最后，平时要吃多一些富含维生素C的水果和蔬菜，也对美白手臂有好处。
选择合适的美白护肤品是一方面，另一方面也要改善自己的`生活习惯，比如要尽量避免熬夜，每天保持8小时睡眠，这样皮肤细胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直处于疲劳状态，不但不利于身体健康，皮肤的质量也会随之下降。
饮食方面：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。多喝牛奶，也有助于皮肤的恢复。
使用牛奶美白：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满手臂和大腿、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环
手臂是身体的重要组成部分，所以，手臂的美白工作也是不容忽视的，美白手臂要做到内外兼修，不仅仅要去使用一些护肤品，还要学会调理自己的饮食，这样才能从根部恢复肌肤健康，让手臂变得白起来。
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