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冬天皮肤干燥起皮怎么办

时间:2020-11-13 12:12:39 美容 我要投稿

冬天皮肤干燥起皮怎么办

  此外皮肤干燥起皮,身体乳肯定是不能少的,而且每次洗完澡后都要涂,不要偷懒,你会发现过一段时间皮肤真的不一样,下面由小编为你整理出冬天皮肤干燥起皮怎么办,希望你喜欢!

冬天皮肤干燥起皮怎么办

  (1)多喝水冬天出汗少,但至少也需要补1000ml的水;

  (2)适量的摄入富含维生素B族的`五谷类食物,比如燕麦、玉米、红薯等,除此之外,牛奶、新鲜蔬菜、水果也是不错的选择,它们富含维生素B,除了促进皮肤的滋润外,还可以对肌肤中的胆碱酯酶产生比较好的抑制作用,达到预防皮肤炎症的目的。

  (3)外出要做好防护措施:戴好围巾帽子,口罩等,避免冷空气直接刺激皮肤;

  (4)注意室内环境是否干燥,像北方因为暖气,带来温暖的同时也把空气中的水分驱逐了,准备一个加湿器是非常有必要的;

  (5)选用温和的清洁类产品洗脸,并且减少洁肤的次数以免破坏皮肤表面正常的脂质,引起皮肤干燥。

  (6)洗完澡立刻擦上保湿霜,秋冬刚洗完澡全身红通通,说明表面血管扩张,散热增加,会丢失掉一些皮肤水分,这个时候最好立刻擦上保湿霜。

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