怎么用芹菜来美白护肤
芹菜的功效与作用
1.平肝降压
菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.镇静安神
多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。
3.防癌抗癌
它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的.运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
4.养血补虚
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
5.清热解毒
春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
6.减肥
当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有“聚积精气”、“”除下淤血、“止霍乱腹泻”功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化痤疮产生的疤痕。不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。
一、芹菜清凉面膜
准备材料:芹菜一根、适量的芦荟叶、一张面膜纸。
制作步骤:
1、将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶;
2、加上同比例的芹菜,一起放进果汁机中搅拌均匀。
使用方法:用面膜纸取汁液敷在脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净。
美容功效:芹菜面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿的功效,还可以美白肌肤。适合于各类肤质,并可以经常使用。
二、芹菜蜂蜜洁面乳准备材料:芹菜150克、适量的蜂蜜。
制作步骤:
1、把芹菜洗净并切段;
2、把芹菜放到榨汁机中榨取汁液;
3、最后在汁液中加进蜂蜜,充分搅拌均匀即可。
使用方法:晚上用温水洁面后,把芹菜洁面乳涂抹在脸上,第二天早晨洗净即可,可当做睡眠面膜使用噢!
三、芹菜酸奶保湿面膜
可以有效美白及收紧肌肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的红肿,先将芹菜切碎,加入少量的酸奶将二者混合搅匀,敷在脸上,15分钟后用温水洗净,护肤效果很好,大家不妨试一试。
四、雪梨芹菜汁
原料:芹菜100克、柠檬半个、雪梨150克、西红柿1个。
雪梨芹菜汁制作:
1、将芹菜择洗干净,切成段。西红柿、雪梨、柠檬洗净,切成小块。
2、将芹菜段、果块同放入果汁机中搅成汁。食用时去渣饮汁。
雪梨芹菜汁功效:
此汁清香,酸甜可口。富含维生素C、维生素B1、维生素B2,并有清热解毒作用,适用于防治痤疮、雀斑、黄褐斑等。
芹菜的美容功效不是十分显着,也很少为人所知,但是经常吃芹菜,还是能给皮肤带来改善效果的,所以,美白贵在日常的坚持,不可以半途而废。
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