癌症患者不可错过的运动疗法
社会上有众多锻炼身体的方法，但对于常人来说的运动，对于体质虚弱的癌症患者来说是否合适呢？如果癌症患者想要通过运动来加强自身体质，哪种运动更适合癌症患者呢？接下来就由小编来揭晓答案吧。
癌症患者不可错过的运动疗法1
最适合癌症患者的运动
1、不要各种剧烈运动
如快跑、爬山、打球、武术等都不适合癌症患者锻炼。
2、走步、慢跑、健身操
近年来，美国心脏病专家库铂提出一个概念，将锻炼方法分为有氧运动和无氧运动两类，前者指轻松的运动，肌肉不缺氧，后者指剧烈运动达到肌肉缺氧的状态。
二者意义不同，后者可以提高肌肉的强度及耐力，有助于提高运动成绩，前者被科学试验证实，确实有助于西方发达国家高发的高血脂、糖尿病、高血压、心脑血管等疾病的康复、逆转，所以这个健康理念一经提出很快风行世界。
我国媒体也大力推广有氧运动，尤其推荐的是“走步”，使得这项简便易行的方法得到全国人民受益于此，清晨、傍晚到处可见走步的人，不知减少了多少“富贵病”的发病。它同样也适合癌症患者，但是我觉得把它作为癌症患者的主要锻炼方法尚显得力量单薄，因为抗癌必须要凝聚全部抗争精神于锻炼之中才行，而进行走步这种锻炼方法时，人的精神不是很集中的，难以抵御周围环境的.干扰，这样浅层次的锻炼方法对于以上良性疾病尚可，它无法调动出更多的内在潜力对抗势力强大的癌魔，所以建议把它作为辅助锻炼方法。
3、一些娱乐锻炼方法
如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中，使患者身心轻松，但这些对抗性的方法难免使人心浮气燥，对癌症患者的健身效果还不如走步，所以它同样只适合作为癌症患者的辅助锻炼方法。
4、太极拳
在走步等有氧运动被广泛宣传的形式下，有人将太极拳、气功统统归入有氧运动的名下，模糊了太极拳、气功和走步之间的区别。
癌症患者不可错过的运动疗法2
癌症患者吃什么提高免疫力
临床上很多癌症的发生都是由于机体自身的免疫力低下所导致的，因此我们通过摄入一些食物，或者是一些药物增加自身的免疫力，从而有利于癌症这种疾病的康复。那么可以提高免疫力的食物主要包括：蛋白质含量丰富的饮食，例如一些优质的动物蛋白饮食：瘦肉、鱼虾等，豆制品是优质的植物蛋白饮食，增加摄入也有利于提高自身的免疫力。此外维生素含量高的饮食，比如新鲜的蔬菜水果等，对于提高自身的免疫力也有一定程度的作用，含硒的饮食和一些微量元素对于自身免疫力的提高同样起到作用。同时我们还可以服用一些药物，例如一些胸腺肽类的药物，对于提高自身的免疫力同样起到一定程度的作用。那么通过食物和药物的使用提高了自身免疫力，就可以有利于动员体内的自身免疫功能，从而有利于癌症的进一步康复。
癌症手术后如何进行康复锻炼
癌症病人手术后适当的全身活动是必要的，但要以身体状况允许为前提，因人而异。
1、术后如无禁忌症，病人应在1～7天后离床活动，即早期离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。
2、如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。
3、如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
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