手部粗糙该如何护理
约会的时候如果男友拉起你的手时，你却总因为手太粗糙自卑不敢牵手，那么在寒冷的冬天，手一旦吹风就有可能干裂，如何避免手部粗糙的尴尬，今天就来给大家科普一下手部护理的一些方法，一起来看看吧。
手部粗糙该如何护理1
1、注重保养与护理
手部皮肤粗糙，一般都是角质以及死皮太多，建议多注重保养和护理哦。准备脱皮手膜以及滋养手膜，随后打来一盆温水把双手放进去浸泡，再使用脱皮手膜把手上的老茧，死皮以及废角质去掉。最后把双手擦干，抹上滋养手膜护理。坚持定期这样保养与护理双手，能有效改善手部皮肤粗糙的问题。
2、每天晚上清洁手部
如果你的手部皮肤特别粗糙想要改善的话，最好每天晚上都进行清洁哦！就像每天的脸部清洁一样。每天晚上睡觉前，打来一盆温水并加入适量的橄榄油，把双手放进去浸湿并反复双手搓洗，保持十五分钟，最后洗干净即可。这样做能软化手部皮肤角质，改善皮肤粗糙的情况。如果家里没有橄榄油，可以使用白醋来代替。
3、戴手套
戴手套可保护双手免受外界的刺激，使手部肌肤保持娇嫩柔滑。在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。天气寒冷的话出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。
4、橄榄油食糖改善粗糙
如果手部肌肤角质层厚、显粗糙、不光滑，怎么办？利用家用橄榄油加食糖搓揉手部，有助于治疗皮肤粗糙，使角质软化。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩于手背上的指节及粗糙位置，软化粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。
5、多用护手霜
平常多使用护手霜，对手部皮肤来说好处多。尤其是现在冬季天气寒冷又干燥，更应该增加使用护手霜的`次数哦！护手霜能让手部皮肤保持滋润，还能为手部皮肤补充营养，坚持使用能为手部带来保养作用。想要改善手部皮肤粗糙的朋友，在冬季一定要随身携带一瓶护手霜。
6、别接触太高温的水
手部接触温度太高的水，很容易导致手部的皮肤更加干燥从而显得更粗糙，并且还会损伤手部皮肤。那是因为，高温的水会导致皮肤中的水分大量流失，从而破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，导致皮肤变得更干燥粗糙。所以，平常最好避免让双手接触太高温的水，还是用温水或凉水洗手比较好。
7、每周一次手部SPA
每周定期做一次手部SPA，不仅让你的手部肌肤更加纤细、娇嫩，也会让你远离干燥、易开裂的肌肤问题。在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。
手部粗糙该如何护理2
1、指尖穴位按摩——提高免疫力
四肢末梢是血液回流的起点bai，但很多女性朋友应该都苦于血液无法通畅到达四肢末梢，而使得四肢指尖冰冷。尤其是足尖通过神经末梢与身体其他部位相连，因此对足尖进行指压按摩十分重要。手也是一样，分布了大量重要穴位，尤其是指甲侧面有提高免疫力的穴位。
2、时刻注意保湿——先保湿水后护手霜
如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。
3、必要时使用眼霜——淡化手指细纹
指尖和眼周十分类似，因此在指尖受损比较严重时，可以用眼霜代替护手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鲜膜，然后静置5分钟。5分钟后，撕去保鲜膜，将未完全吸收的眼霜涂到整只手上。
4、手部护理后戴棉手套入睡——缓解干燥
只需晚上在指尖涂上护手霜、护手油、精华之类，然后戴着大小合适的棉手套或丝绸手套入睡。只要做1次就能取得到明显效果。
5、日常家务中的手部护理
洗碗前，记得先在手上涂上橄榄油(具有保湿效果的精油亦可)，并戴上在手腕处收紧的手套。就是如此简单的步骤，也能变成特殊的手部护理。
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