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维生素a缺乏的症状

时间:2021-03-29 15:45:37 健康 我要投稿

维生素a缺乏的症状

  维生素a缺乏的症状,在现实生活中,人们会通过各种各样方式来摄取一些维生素,尤其是维生素a,如果维生素a摄入不足或者是维生素a转换障碍,都会产生一些维生素a缺乏的症状,本文内容为大家详细介绍维生素a缺乏的症状都有哪些。

  维生素a缺乏的症状

  1、眼部症状

  维生素a缺乏的'典型症状就是眼部不适,主要表现为夜盲症。甚至有些严重的患者还会出现结膜干燥、干眼病和失明的情况。

  2、皮肤表现

  此元素缺乏还会影响皮肤健康,导致患者出现皮肤干燥、脱皮、皱纹、毛囊丘疹、毛发脱落等病症。部分患者可能还会出现指甲多纹,无光泽,容易折裂等。

  3、免疫功能低下

  维生素a缺乏还会损伤免疫功能,导致机体免疫功能低下。如果这一病症出现后没有及时调理的话,就会增加感染风险,引起各种感染病症。

  4、其他症状

  部分患者还会出现其他的一些临床病症,如头发干燥、容易脱发、记忆力下降、心情烦躁、没有食欲、味觉丧失、精神萎靡、体格发育迟缓以及贫血等。

  这些都是维生素a缺乏的常见病症,只要发现自身有此异常,就要考虑为体内维生素a元素不足,需要及时去医院做进一步检查。一旦确诊为维生素a缺乏所致,就要做好维生素a的补充,可以通过服用维生素a复合片达到补充的效果,也可以通过饮食进行补充,多吃一些含维生素a丰富的食物,如苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、马齿苋、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜等,都能帮助缓解病症,达到辅助治疗的效果。

  维生素A的作用及功能。

  1、提高视力,防止夜盲,有助于对多种眼疾的治疗;

  2、促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;

  3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩,能保持组织或器官表层的健康;

  4、外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗;

  5、 助于免疫系统功能正常,生病时能早日康复;

  6、促进儿童和青少年长高;

  7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率;

  8、对抗环境污染能力增加;

  9、鼻、喉、肺等表层正常运作,抗呼吸系统感染作用;

  10、有助于祛除老年斑;

  11、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

  可见维生素A有很多有益于身体的作用,但也不是多多益善的,也有一定的副作用,主要是会引起中毒反应,所以我们在使用维生素A时要多加注意,避免在治疗疾病时引起不良反应的发生。

  服用维生素A过量的表现:(这些症状一般在超量服用6小时后显现) ?异常过敏、发烧、腹泻、头昏。

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